小腿跑步时剧烈疼痛

你好，针对你的这种情况，这是属于正常的，跑步初期由于腰肌没有活动，突然剧烈运动导致的一个腰肌缺氧就会引起腰部的酸痛与剧痛，针对这种情况，建议减少一些运动量，多加强锻炼就可以了的，减少运动量是避免造成腰肌损伤。


多跑就好


多吃滋阴补阳的食物，加强锻炼

不适合，因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应.但如果此时进行剧烈的运动,大量的血液就会流向运动器官,尤其是四肢,以保证肌肉工作的需要,这样就造成消化系统血量的供应不足,胃肠得不到足够的血液,胃肠蠕动就会减慢变弱.此外,人体在运动时,交感神经兴奋性提高,迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.

这种情况叫梨状肌综合症，主要是由于运动引动臀部肌肉水肿而出现的。只要注意休息就可以缓解。另外，如果出现损伤，早期必须冷敷，晚期则用热敷，可以改善。



是不是被什么东西咬了

我的情况与你很象.痛时忍一下就过了,做心电图又没事..我觉得是心肌绞痛.
如果不行话 就去大的医院看看



正常…很多人都有的，没事、


我也想知道,因为我也试过


不知道我也经常有的…


应该是心痛吧。
...

我想你可能是心肌炎，但并不严重，我得的就是心肌炎，一直都没有痊愈，很难受，一到阴天下雨心脏就会特别闷。也许你可能是神经作用，不过我觉得你的反应很像心肌炎，你应该去找中医看看，中医看心肌炎比较彻底，要国医，否则也就是耽误功夫！祝你早日康复