打球手指受伤
希望可以帮到你:
最快管用的方法:用田七砸碎后冲水或冲酒, 每次一到二克即可,喝完后一小时内,青紫部分全部消除或部分治疗方法。消除,但五小时后会继续发作,说明用药非常有效,试用后如有效就给你一个最有效的
受伤之后24小时首先冰敷是正确的,这样可以有效减少皮下毛细血管出血.24小时之后进行热敷,散去淤血,利于伤势恢复. 预防嘛,上场之前先要把身体活动开,对易受伤的部位要特别注意..进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指.这样可以减少受伤的几率.但如果在受伤期间不是非得要上场就尽量不上了,毕竟这样对伤情的康复不利.恩..比赛时候突然受伤了最好用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤.你看kobe上赛季受伤的时候用的也是这个方法.. 这些都是我自己的心得,嘿嘿~我都久病成医了. 祝你早日康复
要看是什么程度的伤了,伤筋动骨一百天,要是这么严重是不可能短时间...
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打篮球腿撞伤
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。
预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指...
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。
预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指...
天益堂疏风再造丸的疗效如何?
效果因人而异,建议你试下2个疗程再算吧
急…手指伤了。
去骨科医院看一看,是不是脱臼了,一般4-5周才可以好。现将两个小指比一比看看有没有变形,如果有就赶紧去,听人说是脱臼24小时内必须进行治疗,要不就长住了。长住还要做手术。不过不能弯曲很正常。要记住尽量别动那个指头,药不能一直用。早日康复啊!!!
手指撞伤了 ,怎么样能减少疼痛
如果是闭合性损伤,骨头没裂也没折的话,48小时之内冷敷,48小时后热敷,服用点活血化瘀的药物。如果是开放性损伤,要清创处理,注射破伤风,必要时给予消炎止痛药物。
把手剁了,手指就不疼了
剁了它!
手指发麻是怎么回事?
看症状你得的象颈椎病现在成年人颈椎病和腰椎病的发病率已达到60%左右,而办公室职员中的发病率更高达90%以上;随着电脑爱好者和有车一族队伍的壮大,构成了此类疾病的三大高发群体。 长时间保持坐姿看电脑,容易导致颈椎劳损。在屈颈状态下,颈椎间盘内所承受的压力和对颈部肌肉、韧带等组织的张应力较自然仰伸位时高出许多,如果在此状态下再加之扭转、侧屈等增减负载,则局部张应力更大,从而构成颈椎退变,很容易产生颈椎病。长时间低头还会影响视力,引起头疼等不适现象. 颈腰椎病是可以预防的,应注意休息,伏案或注视电脑屏幕一次不要超过45~50分...