血压偏低吃什么
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、等。 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品
“血压偏低吃什么” 的相关文章
血压偏低要注意哪些、吃些什么
血压低啊~中医叫血虚~!不准吃香蕉~芹菜~生菜~等一些偏寒凉的东西还有~一个月定期弄几碗红枣水喝一下~平时就弄一下瘦肉水喝一下~最好,就弄鲍鱼党参鸡汤~(别激动!- -鲍鱼真的非常有效嘛!你可以买小一点的鲍鱼嘛)平常没事就多吃一下太子参~随便咬一下~~!(起初比较难吃!后来你就会觉得米啥感觉的!的却受不了就泡茶吧!下点蜂蜜!)还有啊!你还得吃一下兔肉~因为补阴虚嘛~还有羊肉~最好吃羊肉煲~不要什么唰羊肉~俺们看重的还是那个汤底!!!补阴虚嘛!!还有啊~每天睡前喝牛奶~早上起来喝牛奶鸡蛋~不要喝豆浆了~豆浆在中医的角度来看还...
体质差,血压偏低该怎么办?
如何防治低血压呢?一般认为,多数无症状性低血压,要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压,除了注意营养,适当多吃点食盐以增加血容量外,要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼,以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性,这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值,并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者,则需要配合药物治疗。中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关,一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用辨证施治的调养方法往往能取得稳定而持久的疗效,且副...
我想问一下,我前几天体检血压偏低。现在要复查,我怕还不过关,怎么才能在检查的时候血压正常?
一般医生在你量血压的时候会要求你保持平静的,你要是运动的气喘嘘嘘,医生很容易起疑心。
喝糖水,这是一个很普遍的方法。
焦虑紧张的情绪,也可以让你的血压升高一点。
可以
血压偏低不是什么病,不影响你的前途,只要你休息好,没有腹泻,没有感昌,一般血压很快会正常.
高血压用药后血压偏低怎么办?
已经有了高血压早期肾损害,需要先用中药汤药调理,使微量蛋白尿尽可能恢复正常。可以到门诊看看,在我的高血压研究门诊,有20%左右的5年以内的高血压病人有肾损害,服用中药康复效果较好。另外,血糖异常时更易出现微量蛋白尿。需检查血糖及糖化血红蛋白中国中医科学院西苑医院-心血管科-衷敬柏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
大师你好!连续两天鼻子忽然大量流血,血常规检查红细胞压积偏低。。。
鼻出血血容量下降所致,止住血几天便恢复正常,不用处理