强迫症怎么办啊
一、不怕它。 很多人总“怕”强迫症的出现,但是一旦患上强迫症我们首先心理上不能输给他,我们要积极的面对,不害怕积极的治疗。患者要学会给自己宽心,可以这样想,正常人身上也是会出现的,只是不往心里去,淡然的对待。 相反强迫症患者如果怕这种思维和行动出现,就会越想越怕,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来,所以我们要形成乐观的态度,建立自信心。不要害怕强迫症这只“纸老虎”面前站得住,你弱它就强,所以我们首先要在气势上压住病症。 二、不理它。 对于病症患者不要把自己有病的心态一直方在心里,顺其自然,不刻意的在意,就不会刻意的有强迫症的思想和行为,采取不理放任的方式。 对于治疗强迫症也是,不要让自己去想自己的病症,自然就会忽略它的存在,病症也就会悄然的消失。 三、不注意它。 有些患者经过一段时间的治疗后,强迫症会慢慢的消失,心理慢慢的恢复健康,这时,很可能患者会症状好久没出现了,会不会再出现?一旦这么一想,强迫症症...
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为什么行为与心差距这么大呢?
呵呵!!你有强迫症!!这样子强迫不是一件好事情!!尝试集中精力想一件事情后听音乐放松自己的心境!!每个人的行为都受到心和大脑的支配!!在发泄不了的时候,千万不要憋着,可以找一个软软的垫子进行发泄,一般来说,你和人的合作态度不是很好,常常感觉疲劳!!试着做自己想做的事情,在慢慢的改变自己
你的精神太过于紧张了。可以社党放松点啊。
人就是那么现实,明明知道怎么是对的,而偏偏要去犯错,人...
神经性暴食厌食症
什么是神经性贪食症 此症为周期发作不可控制的多食,可出现于神经性厌食中,但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分,其一是不可抗柜的强迫自己多食,其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加,有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内,女性患者月经仍可正常。女性较为常见。 本症以反复发作性暴食和强烈的控制体重的愿望为特征,为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施,如呕吐、导泻、增加活动量等,致使体重反低于正常范围。本症多见于年轻女性。 据国外报道,该症女性患病率约为1%~3%。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患...
南京治疗强迫症比较用心的医院?
去南京龙蟠医院看看吧,我一个朋友的强迫症就是在那治好的,听她说采用中医疗法挺不错的,治疗好了到现在都没有复发过呢,你去看看吧,这是他们的地址:南京市中山北路307-1号,医院的网址是 http://www.smw119.com电话:025-86870166,祝你早日康复。
有强迫恐怖症却怀孕了,现在快满四个月.有谁可以安慰下我吗!!!
既然你都知道原因,就不要那样想就可以了嘛,我觉得怀孕挺不错的,最主要是想干嘛干嘛,老公都是轻声细语的人,再怎么不对,也不敢得罪老婆,,生气了还得哄,有了孩子,老公的心也不像以前,干什么是都来劲,再等几个月,孩子就会爸爸妈妈的的叫,会跟你撒娇,会会和你玩,,反正就是好
尽量放松,找别的什么事、物转移一下注意力。怀孕是很幸福的事噢,想象一下,你们爱的小种子在你的腹中慢慢成长着,美美的和着你的心跳,四十周后,一个粉嫩的宝宝在你怀中满足的对你笑……多好呀!
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家属如何帮助强迫症患者
心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
