怎么解决晕车问题?
1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生; 2)乘车前提前进食,最好在开车前1小时,不要吃得太饱,不要吃油腻食物,尽可能吃些易消化的食物; 3)乘车前30分钟服用抗晕车(船)的药苯海拉明片; 4)乘车前预先带点刚剥的橘子皮以便途中时刻闻闻或在太阳穴涂些风油精/清凉油; 5)选择前排通风良好颠簸感觉不那么厉害的座位; 6)乘车途中不左顾右盼,不要看窗外一闪而过的东西,目视前方或闭目养神; 7)乘车途中不要看书报纸、打游戏或玩电脑; 8)乘车途中保持愉快心情并自我心理暗示不会晕车,回忆美好的时光或听听音乐; 9)乘车途中尽可能将有束缚身体的如颈上的领带、皮带、衣服松开; 10)乘车途中如有可能打开窗门吹吹风呼吸新鲜空气; 11)乘车途中如有条件在开始感觉不适时就停车,下车活动活动走走休息10分钟再上路; 12)乘车途中如出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。
一、1.上车前不要吃得太饱。 2.常...
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为什么我会晕血?
你是贫血,请多注意引食方面
呵呵 ,很多人都这样的,就像有人晕车 有人恐高一样。只是神经和大脑的自我暗示。。想克服了话 就多看看就没事了。。我朋友学医的 一开始就晕血 ,看的多了 现在也好好的了。
我也有点,看见就想吐。
血症又叫“血液恐怖症”,是一种特殊处境中的精神障碍,此症与怕见蛇、怕见毛毛虫的“物体恐怖”...
人为什么会晕车?
1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。 2、睡眠差、过度劳累时容易发生。 3、过饥过饱时亦易发生。 4、患某些耳部疾病时可发生。 5、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。 怎样防治晕车呢? 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。 4、可坐汽...
坐车晕车、咋办?
多种预防晕车法 1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、 药之时,可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。 5、 无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体...
晕车有没有什么好办法?
风吹、冷敷、吃药 想吐时还是一吐为快 晕车、晕船、晕飞机,在医学上称为晕动病。是由于交通工具加速、减速、颠簸震荡所致。过度疲劳、饥饿、过饱、身体衰弱、精神紧张以及周围环境湿闷污浊或身边有人呕吐时,皆可诱发和加重本病。 旅游观光本是令人惬意之事,然而在车、船上发生晕动病,头晕、头痛、恶心、哎吐甚至虚脱、休克,则不免令人扫兴。 晕车时,要采取以下措施: (1)可用冷毛巾敷在额面部及胸部,会使症状缓解。 (2)如果实在想吐,最好找地方尽量吐出来,吐完后,会感觉畅快多了。 (3)晕船时,若船是前后颠簸起伏,你可横向平卧;若船是左右...
有什么好方法不晕车?
预防晕车的7种方法 1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。副作用。副作用。副作用。副作用。 2.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。 3.桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入1...
