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血压偏低怎么办?



 
饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
 




血压偏低怎么办?7923J




维持偏低也没事的吧?我这么多年来一直偏低的,就没正常过。。。。。。我还活着,哈哈
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血压低跟贫血不是一回事吧?吃红枣赤豆有用?
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孕妇血压偏低怎么办啊啊



 
您好!
 
您的情况属于低血压。
 
血压低并不一定是有病,建议您如果没有特别不适的症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健,比服用升血压剂,来得有效。
 
生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
 
饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动,...

血压偏低怎么办,饮食上应该注意什么?



压偏低怎么办  近日,一些读者反映,发现自己血压偏低,并且感到头晕,怀疑自己患上了低血压,那么,怎样正确判断自己是否患上了低血压呢?  成人血压低于90/60毫米汞柱,老年人血压低于100/70毫米汞柱,称为低血压。低血压可使血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响血液向组织细胞输送氧气和营养、带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,可使机体功能大大下降。根据其发生原因,一般可将低血压分为以下三类:  体位性低血压是因体位改变引起的低血压,常于早晨起床后出现,患者有眼前发黑、头晕等症状,以40~70岁男性较多见。  症状性低...

人的血压偏低的原因及解决办法



每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好。,
对你很有疗效,请试试
祝你成功

血压在105/60之前、是否偏低?



你的血压值仍属于正常值范围(成人收缩压90-139,舒张压60-89),因此,不必过于担心!
 
影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。  
 
如果已确诊为低血压,建议你:
1、低血压的患者应养成运动的习惯,均衡的饮食,保证足够的睡眠。 平时可多吃些易...

血压偏低且肠胃不好的人能服用蜂胶吗?



营养问题,关键在“均衡”方面。以下是我记录的一些基本常识,很精简的。 1、中华民族膳食与就餐有十大平衡。中国传统膳食结构强调“平衡膳食、辨证用膳”,提倡含不同营养成分食物的互补。 2、有关中华民族传统膳食结构有如下精辟论述:““五谷宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害非浅,五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数,气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。” 3、一个编导来访问,他说他的孩子成了“肉食动物”,那么孩子吃多少肉才合适呢?***说你有多少颗牙?他说有32颗,我说你如果是老虎的话,那满嘴都是尖牙利齿...
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