消化不良怎么办?
减少烦恼是关键精神因素常常是功能性消化不良的发病诱因,特别是中老年人的应变能力较差,不良情绪直接影响大脑的正常神经调节,引起胃肠运动和分泌功能的失调。临床证明,调节情绪是缓解症状的根本,保持良好的情绪对于预防消化不良具有十分重要的作用。
补充矿泉水功能性消化不良主要表现为不能及时顺畅排出胃内食物,补充矿泉水可促进胃内食物的排空,从而在一定程度上可减轻患者的腹胀、嗳气、早饱等症状。具体做法是每天喝500毫升含高矿物质成分的矿泉水,不必一次喝完,可分几次饮用,最好在吃饭前15分钟饮用150毫升,但千万别喝汽水。
喝米汤和大麦粥汤米汤及大麦粥汤对胀气及胃灼热等病症有明显的改善作用。用5份水加1份米或大麦,煮沸10分钟,再盖上锅盖慢熬40分钟。煮好后用漏勺过滤掉米粒或大麦粒,一天喝5~8次,凉了就热一下再喝。 http://www.dementianet.com.cn/常按摩腹部按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行,先搓热双手,然后双手重叠,按在肚脐上,用掌心绕脐顺时针方向由小到大螺旋状按摩36圈,再逆时针方向由大到小绕脐螺旋...
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肠胃消化不良
【增肥方法】 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际...
消化不良该吃点什么?
健胃消食片。。。江中牌。。。大家都知道啊
、宜食食物 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。 佛手柑 能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“伸缩手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛”。所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛后12-15克,或干品6克,开水冲泡...
4个月宝宝拉肚子怎么办好,
因为宝宝肠胃很娇嫩,拉肚子这么久了,肠粘膜恢复比较慢!真替你担心------1岁以内的宝宝如果腹泻超过1周,应考虑可能发展为迁延性或慢性腹泻。有些宝宝可能大便不好一直持续到满1周岁,有些麻烦了。宝宝的大便 绿的、有水分、泡泡,这些都是不正常的情况。建议你坚持看医生,最好一直坚持看同一个医生的门诊,他能够比较全面的衡量宝宝的情况。现阶段的建议:口服药物:1、整肠生这一类:可以是妈咪爱,最好是四联活菌片(思连康)----可以和饮食同服2、蒙脱石散:有很多种,相对来说“思密达”效果和口感好一些,另有肯特令、必奇等-----应该和...
婴儿消化不良腹泻你们能告诉我现在的小孩是不是都这样阿,我家的和我好朋友家的孩子都同样的让人伤透脑筋阿
小儿消化不良腹泻该怎么办好
至于解决幼儿消化不良而引起的腹泻的问题,对饮食调整后仍腹泻迁延不愈的患儿,建议使用obabyl儿童益生菌颗粒,在针对幼儿消化不良而导致腹泻的问题上,obabyl儿童益生菌颗粒效果显著。obabyl儿童益生菌颗粒含有抗胃酸能力超强的益生菌,进入宝宝肠道后,大量繁殖,作为肠道的“保护神”,在维持宝宝身体正常新陈代谢的同时,迅速排出宝宝体内的有害毒素。婴儿期的孩子容易发生腹泻,腹泻期间要合理安排他们的饮食。腹泻初期(发病48小时之内)让胃肠道有一段休息时间,可给孩子减少奶量至原奶量的1/3-1/2,...
吃什么帮助消化?
1苹果 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。 2葡萄柚 葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还...
