得了扁平苔癣要注意什么呢？

人都说，没啥别没钱，有啥别有病。最近得了扁平苔癣，真是愁人啊，谁来解答一下得了扁平苔癣，要注意什么呢？？？？？
答：位于北京市丰台区丰管路甲5号-9的北京华康的专家杜宏宇教授说：根据口腔扁平苔藓的原因，要进行有针对性的预防保健和护理。  1、对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。  2、去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。  3、要加强口腔卫生，进行口腔洁治。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。  4.对糜烂经久不愈者，要追踪观察，必要时取病理。可采取局部治疗加服中药调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理  北京华康中医医院推荐技术：三联基因缓释库疗法