其实很困很困，就是睡不了，睡了也一直的浅眠状态，一些动静就醒了，肿么办？？安眠药可吃多少？
失眠一般是有 工作压力 心情焦禄 还有就是身体的不事所导致的 用中草药调理一下就好了 可以用（无限极）纯中草药产品调理 如、润红胭口服液、常欣卫口服液 女士口服液 就可以 如果要买 按照这号买可以优惠350564079
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浅眠,什么意思?
《浅眠》
浅眠中，我们看见了谁或谁的笑颜，谁或谁的泪眼，竟无语相对
睡得不是很香的那种
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睡得不是很香的那种
求救点样医浅眠~~？
哈哈哈~你e个问题问得非常之好阿~问我就得啦! 我系专家阿~等我帮你解决问题啦~ 只要你比d人民币比我,我就可以帮你消除病痛,咩浅眠,深眠...都可以帮你医好啊~ 信我拉,哈哈哈!~
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：
一、酸枣仁汤：
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
二、静心汤：
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
三、安神汤：...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：
一、酸枣仁汤：
酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
二、静心汤：
龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
三、安神汤：...
为什么总是“浅眠”？
不要太晚睡觉..睡眠时间要规律...而且睡之前不要看刺激性的电视.或者书籍..
买个调节睡眠的枕头或者往枕头里放点橙子的干皮..要晾干的.或者烤干的..
只要坚持..就能调整过来.
买个调节睡眠的枕头或者往枕头里放点橙子的干皮..要晾干的.或者烤干的..
只要坚持..就能调整过来.
怎样解决浅眠和多梦?
少抽烟,减少面对电脑,可以缓解浅眠;放空心思,可以缓解多梦.
做死的运动~ ~
这几天考试，总是失眠，浅眠，易醒…导致考试没精力，记忆力下降，怎么办？
吃白加黑黑片，还能防感冒