胆汁稠,尿酸有点高,血脂高,血管弹性低,心肌缺氧,心博低,脑供血不足,还缺铁、哂，维E、B1，B6，B12
胆汁稠,尿酸有点高,血脂高,血管弹性低,心肌缺氧,心博低,脑供血不足,，，，最好多运动，多吃蔬菜水果，不用选择太多的药物，最好五谷杂粮，饮食调理，睡前醒来试试这两招，对慢性病的病人有益，坚持会受益的！！！
第一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹...
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心肌缺氧和脑缺氧怎么回事？
缺氧的一般表现：缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而呼吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象...
常年失眠，脑部缺氧缺血，心肌缺血怎么办?
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。
如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但是别是剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。
第四，睡前洗脚，放松精神。
第五，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子...
如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但是别是剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。
第四，睡前洗脚，放松精神。
第五，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子...
为什么：经常生气对身体的害处!!
这是真的哦 建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
宝宝出生11天了，鼻子堵塞，轻微咳嗽，打喷嚏，不发热怎么办？急！！不要网上搜的答案
这么小的宝宝还是去医院比较合适，因为孩子出生时的状况特殊，就算是出生时正常的宝宝，出现了咳嗽也要引起重视，孩子小没有力气，当咳嗽出现的时候有可能就是肺炎了。宝宝出生时有心急损伤，现在感冒了对宝宝来说很危险，如果是肺炎，严重了会连累心机的，出现心衰会危机生命。
你宝宝的免疫力低下，病菌就会入侵到人体，所以初期就会引起这些轻微的症状。请问你一下，你在怀孕时是否有水肿、易感觉累的情况？
心肌缺血缺氧的人应该注意些什么?
首先注意低流量的吸氧，平时多注意休息，避免情绪激动和劳累。饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药
1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、建议“喝海南金芦荟口服液 + 双清、润心胶囊”全面调理一下。
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