嗜睡怎么办?
嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 1嗜睡症的症状 医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体： 白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果。猝倒并不十分常见，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。 睡眠瘫痪：这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。 催眠性幻觉：是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。 对于青少年或刚成年的人来说，这些症状在此之前并...
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喝咖啡有助于解决嗜睡吗？
咖啡里面的咖啡因有提神作用，但是不宜多喝。而且要看个人情况喝。哪些人不适宜饮用咖啡: 适量饮用咖啡，可使人体力充沛，精神焕发，工作效率增加。 饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人，饮用后反而会对身体有害。 ◎过分疲劳者不宜饮用 在过分疲劳之时，应该及时休息，使身体消除疲劳。如果此时饮用咖啡，虽然可得到一时的兴奋、减少睡意，但兴奋过后会更加疲劳，对人体损害更大。 ◎失眠患者不宜饮用 咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，会加重失眠患者的病情。 ◎孕妇不宜过多饮用 咖啡可导致婴儿神经系...
最近精神萎靡 嗜睡 心情也很不好是怎么回事？
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶...
心慌、容易被吓着、嗜睡是怎么回事
精神紧张了。西医讲植物神经功能紊乱。中医讲神不内守。还有点血虚。心主神志，血脉空虚，则神不内守。
我最近感冒了，该吃点什么药好？
我想说的是，自己感冒从来很少会吃药，一般煮一碗姜汤，难喝就放一点瘦肉，然后就盖两张被子，大量出汗，第二天就好了，不喜欢吃药有两种原因，1、去医院或门诊，医生会给你开几种药，计一般，在80元左右，其时像康泰克这些药，已经包含所开的那几种药在里面了。买一盒康泰克，只需要10元，去看医生得80左右。2、也是主要原因，人体关于体质的问题，如果小病总依赖药物，身体时间久了也会形成依赖性能，总需要药物来维持才可解决。像我自己，如果感冒从不吃药，身体对一般的感冒已经形成一种免疫性，就算吃了也没作用。
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我是怎么了？那种病
本人认为你是脾阳虚兼有肾虚。首先你的多种状况暗示你脾虚，根据你前几个症状表明你阳气虚，导致血淤，进而表现生理期不正常，同时由于你食少，水谷精微并不充足，这是第二个原因，由于你头发干枯，表明你肾精不足，或许有先天因素。建议服用健脾之类的食物
阳虚气血也虚 先治好感冒吧 建议看中医
阴虚症，当然是有很多小问题的