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长期因为睡眠不足,是否会导致食欲下降?




肯定会,长期睡眠不好,导致身体全方面失调,不光食欲会下降,免疫力也会下降。睡觉不是指睡了八个小时就行,要晚上10点之前入睡,人的机能在调整,晚上没睡好,机能没机会调整。白天怎么睡都补不回来。



是的啊




睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病,尤其是白领一族,常常是没有把睡眠当作一回事。表面上,少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间,但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 少睡了,就像欠了债,你得付出代价的。欠小债(少于十小时)容易还账,但如果累积超过100个小时就很难还清楚了。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响,不少研究发现,一般人如果二三天没睡好,他们会在几天内补过来而恢复正常。但最近...

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食欲下降怎么办?

检查身体,1身体不好,2情绪不好,睡眠不好。现在春天了,正需要补充养份,一年四季,冬季,春季最关键的,
补点锌。锌是促进食欲的很管用的!!!!一定要试试
吃点山查,开胃。
或者多出去锻炼身体,这样锻炼后你就会感到饿,然后食欲大增!

课业压力过大会导致食欲下降吗?



凡是有压力都会有后遗症也就是反应,你的反应都表现出来是就是食欲下降了,不过只是你太刻意地把它们联系在一起了,试试看让家里做一些开胃的东西,比如山楂,西红柿啊,这些蔬果,令你的胃口好一点,然后是课业压力方面不要太重视了,不好可以慢慢补回来的,保持好良好的心态很重要,多跟老师家长沟通,看他们能不能帮到你的地方,不要什么问题一个人扛~


因人而异


多吃酸的 促进食欲

...

为什么天气热的时候人的食欲会下降呢?



所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种: 1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。 3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。 4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振...

常常觉得上腹部饱胀不适或隐痛、有点酸、想恶心,偶尔呕吐、食欲减退、消化不良、体重消瘦,这是什么原因?




胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂
   [戈壁滩的雄鹰的答题]严禁剽窃、复制、转贴。
所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.
   [戈壁滩的雄鹰的答题]严禁剽窃、复制、转贴。
1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一...

鼻咽癌为什么要化疗,化疗了一次后食欲下降厉害,现在都不怎么想吃东西,白细胞下降的非常厉害,怎么办好?



化疗是鼻咽癌的常用治疗方式,主要是作为放疗前的辅助治疗手段,从总体上提高治疗的效果。但是化疗后会出现很多的副作用,食欲下降,白细胞的下降这些都是会出现的。所以你们现在也就是出现了副作用的情况。在化疗期间可以配合中药的治疗减轻副作用提高治疗的效果,中药如人参皂苷Rh2(护命素),虫草等都是可以服用的,有增效减毒的效果。
化疗后大部分病人有白细胞抑制现象。首先在化疗后调整好病人的饮食,宜清淡易消化饮食,保证病人足够营养支持,可以少量多餐。配餐选一些良好的膳食营养不仅具有潜在的预防肿瘤的作用,还有抗氧化,刺激人体产生干扰素,抑制...
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