小腹胀疼怎么办？
(1) 应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内。
(2) 应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。
(3) 应避免消化不良，消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。
(4) 个别人有习惯性胃肠胀气，除以上食物外，还应注意哪些食物会引起腹胀，尽量少吃该食物，因个体差异，每个人对食物的敏感程度不一样，故应注意观察。
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经常腹胀怎么才能得到改善？
花生米对胃是有好处的，对胃胀、胃酸效果显著。但是有的胃病患者，对生花生米的红衣敏感，吃时有烧心的感觉，这点需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右为好。花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸，有增强记忆力的作用。还含有核黄素、胆碱、VA、 VB、VE、VK及钙等20多种微量元素，儿童食之可促进脑细胞发育，对中、老年有很强的滋补保健和延年益寿作用，尤其可防老年痴呆症。更可贵的是其仁、皮、壳、叶、茎、油均可入药，可谓全身是宝。因此，生食花生不但可防口唇干裂、烦渴、声哑失音、口腔糜烂、便秘、痔疮、...
小腹胀得难受怎么了?
小腹胀气原因很多，肠道和女性及男性的生殖系统疾病也可以使小腹胀。及时就医，检查诊治，避免后患。
只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
除了药物饮食调理外，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。按摩足三里穴效果很好！
足三里―――肚腹三里求。足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：
一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部...
相互用药出现了腹胀头晕等症状
腹胀 四肢无力 头晕考虑还是异烟井片的副作用。如果症状明显。问下你的主治医生。结合你的病情。能否换其他药治疗。
是不是怀孕的征兆？我最近胃口很好，小腹胀，拉肚子，而且这月例假也没有来，是不是怀孕了？
去医院做个尿液妊娠试验检查就知道了，你的症状也不一定是。
不一定症状因人而易验一下比较准
很有可能噢，怀孕症状人人不同的，基本上有爱吃东西的，突然想吃什么就很想吃到，然后经常感觉疲倦，嗜睡，月经正常的女孩子基本2-3周后会出现明显的症状，也有的喜欢吃酸的，不爱吃东西，会有恶心干呕的症状，劝你买个试孕纸试一下，最好在47天后去医院做B超检查。
为什么我月经来之前小腹胀乳房也胀
你好，你的这个现象是中医所讲的经行乳房胀痛，是由于气滞血瘀造成的，建议你吃中成药逍遥丸，加西药消炎的。症状就会好的。
你好！这是月经来之前的正常反应，不用担心