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我现在肛裂。

平时要多注意饮食和生活习惯的调节和改善：
1,饮食中必须有适量的纤维素.忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.
3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.
4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.
5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.
6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.
7,保持心情舒畅,生活要有规律.
肛裂如果确诊最好是及时到医院治疗，切忌不要乱用药，不要耽误真正疾病的治疗时间

建议及时去医院检查治疗，肛裂严重影响着人的身体生活，注意饮食清淡，多吃果蔬多饮水，多运动

马...

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肛裂还是痔疮？

肛裂：特点有三：便秘、疼痛、出血。（即有疼痛的干便性血便）治疗方法：1。坐浴；2。通便；3。注意饮食；4。养成定时排便的习惯

肛裂。因为血是鲜红色，便纸上有血说明出血在外，痔疮是便里夹血色暗。保持饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃腥辣食物，多吃含纤维素高的食物防止大便干燥。答案补充只要不吃腥辣、易上火的食物就行，其它的食物不要紧的。

痔核位于肛门里面黏膜的称为「内痔」，位于...

什么叫肛裂?造成肛裂的原因有哪些?

　　肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。肛裂常发生于肛门后、前正中，以肛门后部居多，在两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层。
　　肛裂常常发生于青壮年，原因在于青壮年在生活节奏的加快中，生活的压力越来越大，不得不什么都赶时间。赶时间吃饭，赶时间上厕所，赶时间上班，坐车等，更容易造成肛肠方面的疾病的发生。而儿童也可能发生，老年人则较少。在这里特别是在妊娠后的女性也更容易得肛裂。

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