脾胃虚寒应该注意些什么？
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
首先胖人会便秘没有道理。因为很多胖人吃肉多，不爱运动，所以肠道蠕动功能较差，所以容易便秘。但不是每个人都这样。手脚蜕皮是血分有热的表现，可以用生地黄煮水泡手。脾胃虚寒的表现很多，比如，喜欢吃热的东西，不喜欢吃凉的，吃凉的会不舒服。平时吃东西时要注意不要吃太凉的，多喝些小米粥等等
应该注意饮食问题和晚上睡觉尽量把被子盖好
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怎么解决脾胃虚寒
所谓脾胃虚寒就是脾被湿阻，不能帮助胃消化食物。胃本身又有寒，不能消化食物。最终导致饮食停滞，引起食欲减退，腹胀服满，或者腹泻或者便秘。如果天气一凉，就会加重胃的寒症，使病情加重。 平时要注意吃些温性的东西，早上多喝点小米粥，可以养胃。少吃凉的东西。但注意不要吃太燥的东西，那也伤胃。 你可以用点附子理中丸，最好是同仁堂的，效果不错。 不知道我的回答你满意吗？有什么不懂还可以问我，我会给你满意答复的。
脾胃虚寒，大便有时会泻的现象，真正是脾胃虚寒的就服用： 山茱萸３０克 茯苓３０克 巴戟天１５克 肉桂９克 车前子９克 北五味９克 人参９克 芡实３０克 白术６０克
药酒：胃炎前期，也就是急性其的...
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脾胃虚寒的人应该如何饮食？
脾胃虚寒忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。 西瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症...
脾胃虚寒，中气不足
脾胃虚寒，中气不足9171
脾胃虚寒吃中药多久可以恢复。症状蛮明显的
若中药对症，并且只是想令症状消失，那么一般一周左右便可没有脾胃虚寒的不适感，但若想将脾胃虚寒完全调理好，需看脾胃虚寒的程度，若脾胃虚寒并不算很严重，十天半月即可好，若是极为严重，那么有可能就需要几个月甚至半年的时间。
在平时饮食上注意不要使用生冷、辛辣、不好消化类的食物，可令脾不会收到很大的伤害。平时多用山药、薏米熬粥喝，多食土中生长的食物，如花生、地瓜、马铃薯等。可在食物上来健脾利胃。做到这几点可令脾胃虚寒更快地被调理好。
可以解决脾胃虚寒的中成药比如像参苓白术散、归脾丸、附子理中丸等，都是不错的选择。不过在服用中医处方...
腊月怎么吃更健康
腊月饮食：梨和甘蔗最保健，主食还是不能少，怕冷多补钙和铁，维A维C耐寒好。