为何会营养不良
为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。可以进入民众健康网在线医生交流一下,把详细情况说明,便于诊断,点开下方的小图标,进入民众健康网,然后点开专家在线,就可以在线交流
可能是中暑了,或者是你没有吃东西饿晕的!!
营养不良应该多吃些维生素的东西,比如:蔬菜、奶类、蛋类都是很好的营养食物的~
需要经常补充的营养成分有:乳制品,豆浆,蛋黄,鱼,肉,动物内脏等蛋白质类食品;米汤,面糊,藕粉,粥,烂饭,蛋糕,饼干等碳水化合物类食品
多吃蔬菜水果
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特益菌敬告老年人,饮食养生十注意
步入老年,各项身体机能都在缓慢退化。因此,老年人就要改变饮食习惯,以免造成不良后果。下面,我们就看看特益菌专家建议老年人饮食养生该注意哪些方面。
一、不多吃肉。如果老年人的日常餐桌上,肉类脂肪过多的话,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,及易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。
二、少吃精粮。老年人长期讲究食用精米白面,就会致使摄入的纤维素过少,减弱肠蠕动力,发生便秘的可能也大大提高!
三、不吃硬食。老年人的胃肠消化吸收功能减弱,如果吃坚硬或煮得不熟烂的食物,时间...
怀孕营养不良会怎么样
生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。如今,随着人们生活水平的不断提高,孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示,孕妇营养过剩,反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患。 ○●孕妇营养过剩催生巨大儿 小玲怀孕时,婆婆高兴得天天给小玲做好吃的。由于胎儿发育过快,亲朋好友都认为小玲怀的是双胞胎。十月怀胎后,小玲剖腹产下了9.8斤的大胖小子。可是孩子出生后,体质很差,动不动就生病。 大家都知道,孕妇营养缺乏对胎儿有害。那么,是不是营养越多对胎儿就越有利呢? “孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,...
疑似进行性肌营养不良症,如何治
是一种遗传性肌肉病,肌电图和肌酸激酶需要做,此外需要做病理检查和基因检查。通过这些检查明确诊断,而后进行治疗。不是一般意义的肌营养不良。北京大学第一医院-神经内科-袁云主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
肠胃不好,营养吸收不良,请问怎么调理?
你肠胃问题是因为生活不规律造成的,所以要对症调理。养成良好的生活习惯,包括早睡早起,饮食定时定量。肠胃不好的人,不要吃很刺激的东西,麻辣的东西少吃,过热过冷的也不要吃,硬的也不能吃得太多。多喝酸奶可以帮助肠胃消化。生命在于运动,像慢跑,仰卧起坐都可以调节肠胃!
多喝小米粥,吃面食,起养胃作用,可调理好肠胃
这样看来你体质偏寒。要把寒气去掉。可以经常用生姜泡水喝,平时多喝枸杞和大...
皮肤突然发,以前皮肤很白,现在有点贫血,感觉皮肤黄黄的,想营养不良,怎么办?
美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物:含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢! 皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上放些保温霜,也可以多做些皮肤保养和做些面膜,这样皮肤可能会慢慢...