脾胃虚寒的家庭治疗法
长篇大论看着人心烦。
脾胃：后天之本也。应注重养 而不是治。
1.作息规律 一日三餐或少吃多餐 注意早点休息
2.可以在早上7-9点敲打胃经 锻炼应避开饭时（等饭后1-2小时再锻炼）
3.多吃些粥品可适量加红枣（补血）山药（滋补阴阳）早晚食用。
4.平时也可以敲打胃经或按摩胃经的穴位 足三里是必须经常按摩的
记得一句谚语：早吃好，午吃饱，晚吃少
早上：7-9点 气血流注胃经，吃些有营养的更容易吸收
中午：阳气最旺盛，足阳明胃经 更是阳气十足
晚上：阳气逐渐衰弱 不易多食和食用不易消化吸收的食物。
注意按时休息才是制造气血的不二法门。所以还是有规律的生活吧 即使以上都做不到 也还是能长寿的
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脾胃虚寒 怎么办
艾灸胃脘 。上中下脘
神阙，气海穴。足三里。
姜片，良姜，陈皮，砂仁，神曲，麦牙，胡椒水煎服
脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。脾胃虚寒治宜健脾温中，代表方剂为理中汤。
治脾胃虚寒3法
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
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脾胃虚寒气虚七八年
这个方子不是很好，要辩证的，根据症状来开方，你这个方子温脾力量不足，另外还得加上燥湿利湿之药效果才好
脾胃虚寒主要是血气不足，首先出现供应短缺、循环停滞的地方当然就是这里。血气不足，抵御力就不足，寒气就容易借机入侵，导致生病。 建议服用驱寒补虚复合果丹，我表哥就在用这个药。效果还不错
我脾胃虚寒，很严重！
脾胃虚寒型患者胃脘坠胀不舒，食欲不振，呕吐酸水，隐隐作痛，遇寒加重，得暖则轻，饿时疼甚，进食稍减，大便稀溏，神疲乏力，舌质淡、胖大、边有齿印，苔薄白，脉象沉细弱或浮大无力。证属中气不足、脾胃虚寒，宜补中益气，健脾温胃。药用炙黄芪30克，党参15克，白术、茯苓、山药、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克，陈皮、良姜、香附、吴茱萸、炙甘草各10克。每日一剂，水煎服。
治脾胃虚寒的三个方法： 一、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸...
冬天应该吃些什么水果
什么都吃点,最好吃 苹果、桔子、香蕉、山楂等
梨和甘蔗还有苹果、桔子、香蕉、山楂等
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梨/苹果/香蕉/山楂
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脾胃虚寒怎么办
吃点健脾暖胃的就行了，可以多吃点生姜煎鸡蛋，胡椒煲猪肚等。也可以吃香砂六君子
附子理中丸