怎样防止腹胀？
怎样防止腹胀？1，冲杯红糖水喝2，泡杯陈皮喝3，荷叶泡茶{你有可能是便秘造成的胀气}4，喝一点点烧酒很消胀的
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胃胀腹胀饮食应注意些什么？
胃病主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的，平常只要按时吃饭，注意饮食清淡，别吃太凉 太烫 太辣 太甜 太酸咸 太辛辣，油腻多的，刺激冷性的食物，注意这些就能好！如果要避免胃病发生和加重应规律饮食：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，更要避免暴饮暴食。吃完饭后最好坐着略休一下，别做激烈活动就可。发生胃痛忌吃“生冷硬”，可以多喝热的小米粥、馒头+面条等为好。以上食疗法就可以恢复好。是药三分毒，一般轻微胃痛不推荐药物治疗，如果确有胃厌食，消化不好，不思饮食，药物中成药可...
饭后腹胀是怎么了？
胀主要是因为肠腔内产气过多，或肠腔内气体不容易排出而引起。引起肠腔内气体过多的原因有：（１）消化不良，由于吃进去的东西在肠内发酵，产生过多的气体;（２）毒素影响，消化不良产生的毒素可影响肠内的消化而产生过多的气体;（３）肠道内的炎症，肠子内有炎症时产气也会增多，可以引起腹胀。
吃的太多了吧
扎针灸可放气
一直腹胀，不会打嗝，也不会放屁。要怎么办？
考虑是排不出气而腹胀，方法：仰卧做蹬车动作300次，动作幅度大一些。 此动作活动腰骶椎，刺激肛门括约肌松弛。体力好可以多做。 另外，按摩腹部，顺时针方向300次，逆时针方向300次。 问一下，你是不是整天有要排便的感觉。 要想治好，要有毅力和耐心哟。
如果便秘有腹胀、上完厕所后肚子里感觉还有却上不了、吃一点就胀、手按肚子感觉硬硬的有时会感觉疼的症状，并且伴有胃下垂、痛经，是属于什么样的便秘？该怎么调理治疗？
有便意拉不出或拉不尽多次是肠道功能弱的表现，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。
痛经建议你试试 经舒宁 ，是一种外用的中药贴，效果很好的，直接贴在肚脐上 就可以止疼了，而且对身体没有任何影响，我痛经就是用它治好的，你也去试试吧，应该会对你有效果的~！~
治便秘方法：
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请问我这是得的什么病啊？
胃肠功能紊乱，吃十一味草果丸或整肠生，一个月是一个疗程，忌食生冷油腻。最近吃清热泻火的药了吗？
尿少不少或无尿？