怎样防止腹胀？

腹胀的注意（1）应避免进食含气的食物，例如蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝，其实打嗝虽能令人感觉，但大部分的气仍在肠内。
（2）应避免吃容易产气的食物，易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道
酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维，所以肠里产生气体，植物纤维不容易被消化，易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因
为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能...

含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。 豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，井对胃肠有刺激作用，出现恶心呕吐等中毒症状；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象

恩，你患了胃病了，建议空腹去医院作个胃镜，了解详情，对症下药，平时要忌食，不宜吃酸辣，冷冻，生，油炸的食物，以清淡的为主，粥跟面食都可养胃，调养一段时间就会好起来


是的，这是属于慢性胃炎
治疗这病目前市场上面药物很多的，但是效果都不是很显著，主要原因在于人们都喜欢追求快，以为吃点西药就会好的；或者喜欢便宜就去买些中药治疗就会好的，其实不是这样的，你们都没有理解胃的消化流程，就一味的想着能今天不痛就可以了，这是一个很错误的想法，中医治本，西医治标。目前中...

患肝硬化时腹胀最为常见，多以下午、晚餐后为重。这是由于肝硬化时胃肠道及胰腺、胆道等同时被累及的结果。胃肠黏膜可出现水肿，小肠绒毛膜会变粗、变短，当病情严重时或迁延不愈时肠黏膜表面可变平，小肠绒毛膜甚至脱落。再加上胰腺分泌的消化酶减少，胆汁分泌失常等，必将影响消化功能，使脾胃消化不良，食物停滞在胃肠道内发酵、产气，出现腹胀。肝受损伤后血流不畅、门静脉压力增高，以致胃肠道及肠系膜发生淤血、水肿、腹水，消化功能进一步降低，加重腹胀。


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你好，听你描述的有点象胃的症状。以前有过胃病史吗。建议：早晨空腹去医院做一下胃镜以明确诊断。便于对症治疗。


胃病