冬天如何防护干性皮肤
主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多...
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干性敏感皮肤长痘痘怎么办?
干性敏感皮肤长痘痘怎么办? 。。。。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;
2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;
3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体...
二十岁皮肤干性的女生,冬天该怎样保养
多喝水,多吃水果;20岁的肌肤还很年轻,不用太繁琐,如果很干,冬天可以用保温锁水的面霜,洗面奶-水-乳液-面霜;
一周可以做一两次补水面膜,如果怕麻烦就用水泡上压缩纸膜敷脸,没有纸膜用化妆绵也可以
多 贴面膜 用补水的 护肤 品 这样 你 皮肤 会 很 好 的 补好 水 脸不 但 会 白 而且 还 不 长斑
为什么我睡觉起来脸会很白, 而且透淡红,
可能受冷了,或是你是体虚上火,少运动,太空虚无聊,心情过于抑郁,肝火太旺!压力过大加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,精神不集中,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!
睡觉的姿势不对,,,你的枕头高了。。。。。。。。
脸部皮肤总是爱过敏怎么办??
你只能买一些补水的化装品,而且是牌子的,不要是小摊小店买,化妆品也可以用,不过你要看好适合内种皮肤的,不要上浓状,尽量别刺激性的食物。多喝水,水里适量放盐。
多吃点水果 通过饮食调理下
我是敏感的皮皮,用薇姿都会过敏,只能用薇姿眼霜。我现在的保养策略就是尽量使用抗过敏的化妆品,而且尽量使用天然的香薰类产品。真的很推荐。洁面产品:推荐维尔汀的红酒多酚洁面膏,美白,无皂基,清洁相当彻底...
脸上一小颗的豆豆是什么
朋友为青春痘以及它留下的疤烦恼吧,我可以帮你,因为我曾也是,那时候心情差死了,用了许多方法,还去看医生一点用也没有,后来我用了几种方法好了,脸白了,痘没了,黑头还有疤也没了,还对斑也一定作用。我的高招我用过,好了,所以你尝试下,我知道你的心情,这个时候千万要冷静,要保持开心啊,压力要小点。1用茶叶水,泡开,2杯,取少许牛奶,2者 混合,早晚洗2次,可以去豆以及黑头的2睡觉前一勺蜂蜜加一杯水服下,长期可抑制痘再生3用VE(药店有4元左右),把它搞破,把珍珠粉(药店有3元一支)溶解其中,涂,2个星期疤也奇迹般的消失了4自己做面...