左脚脚踝关节松弛?求助!
第一 医生说的你可以坚定一下,第二 根据你介绍说的应该是骨质酥松,建议做CT 检查确定。要确定是骨质酥松吃钙片补钙、经常和骨头汤。
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膝盖关节疼痛怎么办?
是两个一起痛,还是不同时痛.
身体关节疼痛
建议你最好去正规医院的风湿科看一下。
夏天的时候一定要多食用姜,不能吃生冷食物:海鲜、冰辊、冰西瓜、冰水等,尽量少吹空调,注意保暖。排湿气只有夏天时最好的时机,建议冬天的时候不要给身体添加新的湿寒。
多做有氧运动:瑜伽、太极拳、舍宾等,尽量少游泳
去正规医院的风湿科检查,祝你早日康复
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