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20岁的人腰背痛死啦,由于长时间坐着,习惯弯着背。每次平躺下来的时候,腰部那块的背部很疼,疼一阵后就不疼了。




多长时间?




长时间这样会出现颈椎弯曲,变形,容易得一些相关的病症,平时早上做一些扩胸运动,舒展全身,睡觉尽量睡硬板床,不要趴着睡觉,再就是多吃虾仁和一些含钙比较多的食物,也可以吃点成人的钙尔奇D



每坐三十分钟起身活动活动

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治腰背痛的中药方

[治法]:调理气血,畅通经脉[药方]:川芎15独活15狗脊15桑寄生20秦艽15鸡血藤30延胡索15牛膝18丹参18白术18黄芪24木瓜12
此僅供參考

提问人的追问   2011-04-04 01:33 狗脊中药店有么?这药方熬汤喝吗?
回答人的补充   2011-04-04 08:51 是藥店的肯定有,

人流后第三天腰背痛还流了一大快东西下来怎回事啊



没事的应该是瘀血,只要不超过月经量就好,不超过十五天,注意多注意多喝点汤类

山东怎样治疗腰椎盘突出



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老年人补钙不会吸收吗,应不应补,有副作用吗?



老年人该更应该补钙,正确科学的补钙照样吸收。钙不是药,只是整键反应,没有副作用。建议选择优质高效的米氏钙产品足量补钙,方能取得补钙效果。

该怎么治疗或调理?



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