治疗打呼噜吃什么药
如果您患有打鼾,那么您在睡眠中进行呼吸时会发出刺耳、急促的鼾声。打鼾是一种令人苦恼的常见病症,40%的男性和25%的女性都受到打鼾的影响。老人尤其容易打鼾——年龄在55至84岁之间的老人中,约有三分之一患有打鼾。 抛开打鼾的频率不谈,打鼾是一种可能引起严重健康问题和社交恶果的睡眠紊乱。以下建议可帮助您以及和您一起睡的人睡得更安稳。愿您睡得香甜! 侧躺着睡。仰躺着睡会更容易打鼾,而趴着睡则会给颈部带来压力。 利用网球。可不是用来堵住您的嘴巴,而是让您在睡觉时不会仰躺着睡。在睡衣上缝一个深而紧的口袋,里面放两、三个网球。(不会缝?那就把网球塞进袜子,然后用儿童别针别住袜口并将装有网球的袜子固定到睡衣的背面。) 避免饮酒或服用镇静剂。酒精和安眠药都会抑制中枢神经系统并松弛咽喉和颚部的肌肉,因而更容易让人打鼾。一般认为这些物质还会造成睡眠呼吸暂停,一种已确证与心血管疾病有关的危险病症。而且两者绝对不可以同时服用。如果您不服用安眠药就难以入睡(或者您需要饮酒来帮助入睡),请咨询医生。 减肥。体重过高,尤其是颈部赘肉...
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【患者】:小轩 男 10岁 河南南阳人
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打呼噜的严重危害?有方法治疗吗?
打鼾的危害 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜
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