早上起床眼前发黑

很正常，比如你蹲久了，忽然站起来，会发晕，身体素质差的可以会站不稳，眼前发黑
因为你蹲着时 血会在头里，颅内充血  忽然站起来 血就要运动
没事，用凉水洗洗脸 就可以了



睡觉的姿势应该有问题，经常压迫肺部，脑部的供氧不足，导致眼前发黑

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋...

正常现象，你站起来后静脉血压受身体的影响会降低，从而影响动脉血压，使其也降低，导致入脑的血量减少，会头晕，眼发黑。以后多注意点就好了。

出现这种现象如是一过性的，这说明身体出现了脑缺氧，这就是说当蹲下起来过猛，导致气血供应不上去产生这个现象。在站立起来后应上床休息一会，用食指点按太阳穴。如果经常发作，就要去医院诊治。平时要注意身体锻炼和营养调配，心情愉快不要给自己增加压力。


一般人都会出现这种情况~看你蹲多长时间了~按下你的指甲再松开~立马恢复粉红者不贫血~过一会才恢复者可能就贫血了~~


你的血液供应不上 就会贫血...

考虑心脏方面疾病,建议排除冠心病,心肌炎等.还要排除贫血等全身疾病