乳房乳腺囊肿

在生活上应注意以下方面的问题可以控制症状继续恶化。
1、控制体重　　对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此。　　2、多吃豆制品　　黄豆及其制品，也是预防乳腺癌必备食品。世界卫生组织一项针对7.3万名女性的调查显示，经常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性，患乳腺癌的风险低60%.　　3、多吃蔬菜和水果　　蔬菜和水果中的类胡萝卜素能够很好地预防癌症。田哲教授说，哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性，如能多吃蔬菜和水果，也会延长生存期。　　4、常饮绿茶　　中国癌症协会针对2000名中国女性的调查发现，经常喝绿茶的女性，患乳腺癌的几率会降低40%.　　5、每周保证4小时运动量　　有积极运动习惯的女性比很少运动的女性患乳腺癌的风险低20%.但要注意，运动应保持一定的强度，但也不必过度劳累。　　6、远离酒精　　酒精能够增加乳腺癌的发病风险。并且，随着饮酒量的增加或年龄的增长，风险还会增加。　　7、避免雌激素替代治疗　 研究表明：持续接受雌激素和黄体酮合并治疗的女性，其患乳腺癌的风险增...