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产后乳房下垂怎么办




产后采用一些正确的保养方法,就能让乳房保持健美。比如:1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。3.喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。5.沐浴乳房。在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美。




哺乳导致脂肪丢失,加之婴孩过度拽扯是造成产后乳房松弛的主要因素。治疗上以恢复乳房皮肤的弹...

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肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明,一般认为与劳损或外伤有关,好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现:好发于20~30女性,男与女之比为1;9。发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀、钝痛,有时放射至肩背部、腋部、颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。X线摄片未见明显异常,临床一般无明显分类。 中医认为肋软骨炎以气滞血瘀、瘀血化热为主,治疗则以行气 活血止痛、清热...

引产后乳房很痛,是怎么回事?



你现在不应该喝汤类的东西,这样会促使乳腺泌乳增多,乳房肿痛是正常的现象,一般5-7天便会自行消失。



是正常反应。产后乳腺泌乳。激素的作用。慢慢会好的。


不用担心,一周后好的。

【乳房下垂的原因】乳房下垂怎么办



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选择做丰胸手术,效果立竿见影,但是又有谁能接受手术之后带来的副作用呢?对于您的烦恼胸部下垂,建议您正确选择文胸、佩戴文胸来进行改善。 第一、选择合适的肩带 每个人的肩型有所不同,有宽肩,窄肩,平肩,削肩等等,不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧,要选择那些内收型设计,这样才不容易往下滑。关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄,太松。要知...

年龄36岁,产后乳房下垂,用什么丰胸产品最有效?



端午节有没有打折扣我就不知道,
 
上一年我用了美研坊,我的小胸变大了许多,一只手几乎抓不住了,到现在还很挺,没有反弹现象,
祝你早日丰胸成功

断奶后乳房下垂,有安全的丰胸方法吗?知道的分享下,谢谢!!



对于产后女性,除了平时注营养方面的调理以外,坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美
丰胸最有效最安全的方法是:中药调理,并配合简单的按摩。
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