李大夫你好，我23岁，男，怀疑是髌骨软化
不要灰心。试着改变一下运动方式。如可以游泳，原地无阻力骑车等。另外，如果膝关节对您影响较大，建议行一个小手术，及膝关节镜手术，明确诊断，同时治疗病损。若内侧滑膜皱襞增生，镜下行滑膜切除就可以明显地改善症状。去年的骨科年会就在成都召开的，成都的几家三级甲医院骨科水平都不错。去找骨科运动医学专家咨询一下，可能有收获。回复专家:北京友谊医院-骨科-李强主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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右膝关节退行性变，右髌骨软化
膝关节内侧间隙已明显变窄，根据片子和年龄，考虑病人走路应该很疼痛，并且行走距离不会太长。这种情况我认为需要进行关节置换手术，其它没有特别有效的方法，估计您也尝试了许多。除了浪费金钱和增加心理痛苦，基本无益。如果不想手术，可尝试关节注射玻璃酸纳一个疗程试试。北京大学人民医院-骨关节中心-周殿阁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
髌骨软化症如何治疗
髌骨软骨炎
本病多发于运动员，常由慢性或急性损伤引起，如膝的长期猛烈屈伸活动，使髌、股之间发生长期猛烈的摩擦；或长期的直接压迫；或高位或低位元元髌骨以及膝内、外翻畸形等因素，均使髌骨软骨粗糙、软化、纤维化、破裂和脱落。损伤面积可逐渐扩大，同时股骨髁的髌面亦发生同样病变，还可以累及关节滑膜和脂肪垫，而发生充血、渗出和肥厚等改变。患者初为膝部不适，继而有髌骨后方疼痛无力，膝内侧隐痛，休息后症状减轻或消失，气候变化可加重病情。活动时或活动后疼痛加重，上、下楼梯尤为明显。日久则出现持续性疼痛，并可产生股四头肌萎缩，随...
右膝关节退行性变，右髌骨软化
最好照个膝关节的髌骨轴位相X-线片。可以有适当的日常活动，避免上楼梯和上山活动。加强非负重位膝关节功能活动和股四头肌锻炼。口服氨基葡萄糖类药物。疼痛明显时遵医嘱适当口服非甾体消炎类药物（如洛索洛芬纳片）。北京中日友好医院-骨关节外科-程立明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
左膝关节侧缘及髌骨后上缘可见骨质增生左膝关节退行性变
可以先吃些止痛药之类的看看了，比如说西乐葆，同时你可以吃一些抗抗骨质疏松的药物，如果效果仍然不好的话可以到我们医院门诊就诊，就诊时请带X线检查片。便于我们诊断和给出治疗意见。南方关节外科中心网站是骨与关节疾患知识的权威网站，在此网站上您可以了解骨与关节疾病的科普知识与专业知识，观看手术录像，尤其是人工关节置换方面的知识更为详尽。了解更多相关知识，请点击进入南方关节外科中心网站：www.shizhanjun.com.南方医科大学南方医院-关节外科中心-史占军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝关节疑难症状求助
给你推荐几种缓解关节疼痛的方法：1,缓步行走。缓步行走应坚持2～3个月，之后可逐步加快步速，锻炼时间仍为每日30分钟左右，锻炼强度以行走时呼吸不急促、肌肉感到轻度酸痛，休息后可很快恢复为宜。2,骑自行车。每天30～40分钟的骑车运动，可以使膝痛者收到意想不到的疗效。3,慢跑。跑步中脚步要轻快，速度以不感到气短并能边跑边与别人说话为宜。4,高位马步。两膝稍弯曲，以膝关节不痛为宜。静蹲不动，两手平举，目视前方。一般达到每次10分钟左右即可，每天早晚各做1次。5,仰卧抬腿。腿向抬15度左右，初做时可保持1～3分钟，练习一段时间后...