怎么才能在短时间体重增加10斤？
多吃油腻的东西 如奶油冰淇淋 巧克力 肉 一类的高脂肪的食物 谢谢采纳
吃高热量的东西.晚上吃夜宵的.很容易胖的.试过的.
喝油，吃油炸食品，晚上睡觉前吃。
狂吃东西啦 油腻的，甜的
俄也想!太瘦了也不好.建议你吃喝多点牛奶很有效哦
多吃高热量的食品，如署条，汉堡！别运动！你的目的就达成了
喝适量水…不要多…不然会水中毒…大该2．5公斤就好…在吃点面包…
每天把自己肚子吃的饱饱的。多吃...
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体育训练后体重增加是否正常？
体育训练后体重增加是正常的，增加的原因有很多，比如饭量增多、吃的饭菜不太科学、身体比以前结实等等
体育训练过后新陈代谢旺盛.所需要的能量增加.所以饭量增加，大量营养被吸收，所以会增重!
体育训练后最好不要吃东西…
训练后饭量增多
在你运动的...
一个月重二十斤可以吗？戒烟真的能增加体重吗？
这个有难度，伙食搭配好十斤可以
应该可以！！ 前提是你真的戒的掉吗？
如果可以的话，哥哥我愿意给你50斤，
可以的,注意早餐,最重要的就是早餐,早餐要补充各种营养建议,鸡蛋两个,牛奶一杯,最好是纯的.饮食注意蛋白质和脂肪的量要控制好,过多不宜吸收,过少也不行.有个偏方没试过,就是用番茄酱和鸡蛋打在一个碗里,在锅...
宝宝一岁四个月了有半年体重都没有增加，都在补维量元素。就是不见效果。有什么好的中医方法。
宝宝是不是脾胃虚，脾胃虚的宝宝吃东西不吸收，当然就不会长胖了。所以我建议你还是带宝宝给医生看看是不是脾胃的问题
吃什么补药可以增加人体抵抗里
缺乏锻炼!生命在于运动,身体素质不好,加强锻炼是上策,药补和食补只能作为辅助治疗!
提示你:多做运动
药物你可以试试玉屏风散或口服液!提高免疫力的!中成药!
食物多吃含蛋白和维生素的食物!不偏食!各有各的营养!
别一天瞎寻思,乘这会儿还不如去散散步!打打球!
牛奶，鸡蛋。
怀孕五个月饭量没增加，体重会增加吗？
体重会增加
胎儿在发育生长，体重当然也会增长的啊
运动量少了的话 也会长的