150个蹲起腿部肌肉剧烈疼痛
你如果平时不怎么运动的话应该慢慢把运动量加大，你一开始就这样的话，容易吧肌肉拉伤，这几天好好修养下，不要再运动，等不疼了之后再适量运动，逐步。。。。
这种现象我也有过，话说我也是弹跳1米选手呢，说实话，你就是肌肉拉伤，应该算损伤，可能是量大了，买些红花油，用热毛巾敷，然后擦红花油，要柔进去，感觉有好转坚持每天10个蹲起，一周就好了
去看看医生，我也经常这样
星期天就好了
等不疼了再去做
贴风湿膏
由于你以前没有做过所以过后你会觉得痛，同时你自己都知道答案了就是肌肉拉伤...
“150个蹲起腿部肌肉剧烈疼痛” 的相关文章
腿突然剧烈疼痛怎么回事
委中(刺血后拔罐).昆仑(刺血后拔罐).每天治疗一次,每次拔5分钟。
女朋友刚做完人流、为什么小肚子会剧烈疼痛
请问做了多久呢？一般人流后都需要观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，没有不适就可以回家休息。
另外在家多休息，不要做太粗重的活儿，吃清淡易消化并有营养的食物。
如果疼痛厉害还是问问医生吧
你够速度的啊~
不会是你吧！
肚子剧烈疼痛有20几个小时是什么病？
出现这种情况的原因很多，经常是阑尾炎 胰腺炎 腹膜炎也出现这种情况。
气滞引起的,气走到哪里,哪就疼
为什么剧烈运动后大腿会佷痛？有什么好的方法可以减轻疼痛？
说明你的体能不能承受这么大的运动量，做完运动后要注意放松肌肉，用手拍打大腿肌肉，尽量放松，还有做剧烈运动之前一定要热身。要慢慢适应不要一开始就大运动量的去练习。
肌肉拉伤/?
那是正在长肌肉，你应该高兴。疼的约厉害约好。恭喜你呀。
说的是酸痛还是怎么痛？如果是酸痛的话，没什么，很长一段时间没锻炼突然间的...
肚子右边是什么部位，经常在打篮球的途中发生剧烈的疼痛?
您好这位朋友.这种情况多见于阑尾炎,附件炎,有半结肠肿瘤,右侧泌尿系结石.需要结合检查鉴别诊断.肚子右边有肝脏，还有就是胆囊了。要是你是腹部疼的话，那有可能是阑尾炎了，如果是有点疼，也许是慢性的。我看这些问题都不是很严重的那种，你最好还是到医院去看看问问专家，这里说了不一定都是正确的，到医院去检查一下吧，没多大的问题，这是每个人都可能遇到的。要尽快去哦！！！！~~！~~~~~~~
可能是岔气了 我以前在部队的时候就经常这样 没什么问题。疼的时...