150个蹲起腿部肌肉剧烈疼痛
你如果平时不怎么运动的话应该慢慢把运动量加大,你一开始就这样的话,容易吧肌肉拉伤,这几天好好修养下,不要再运动,等不疼了之后再适量运动,逐步。。。。
这种现象我也有过,话说我也是弹跳1米选手呢,说实话,你就是肌肉拉伤,应该算损伤,可能是量大了,买些红花油,用热毛巾敷,然后擦红花油,要柔进去,感觉有好转坚持每天10个蹲起,一周就好了
去看看医生,我也经常这样
星期天就好了
等不疼了再去做
贴风湿膏
由于你以前没有做过所以过后你会觉得痛,同时你自己都知道答案了就是肌肉拉伤...
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为什么一下水再一出来脑袋剧烈疼痛?怎样解决
可能与压力的变化或者温度的变化有关,水里的压力和空气中的压力不同,水温与空气的温度也不同,假如差异大脑血管会发生急剧收缩与急剧扩张的变化,会引起不适。一般游泳人体不会有太强大的反应,除非潜水等导致压力压强变化显著的运动。建议做个脑CT或者脑血管造影,有时脑血管畸形自己感觉不到,却会发生猝死。
晚饭后开始有大量清口水涌出,还有点儿打嗝,胃里开始感觉不舒适并伴有烦躁不安,第二天就心窝下部开始剧烈疼痛,开始认为是急性胃炎打了半天点滴好了大概三个小时,又感觉有点痛,请问到底是不不是胃炎该怎么办
这是返流性食道炎。
每次快速跑步后、大腿根剧烈疼痛!走路和跑步都疼!只有静止时才不疼!(每次要疼痛都有一星期左右、长跑就没这反应、还有本人从小是运动爱好者、这症状这两年才出现的!)请问怎么回事?
这是因为长时间缺少锻炼的原因,有解决方法:建议一周锻炼四次每次两小时,锻炼项目可自定,例如慢跑,变速跑,哑铃,俯力顶身,等都可以做做,坚持一个月就能好的。希望这能帮助你。
伤住筋了
以后用前脚掌跑步
股骨头
建议去医院看看,可能你在快速跑步...
问:因为手术原因失去了记忆怎么办?去想就会被剧烈疼痛打倒。怎么办?我好痛苦
问一问你身边可能曾经熟悉的人,问下你曾经的爱好,在乎的人,地方,然后保持良好心情,祝你早日康复
我觉得你要经常去一些你经常去过的地方,回忆一些关于你的过去记忆,不要着急,慢慢来 你会成功的
如果喝酒过多后引起胸口剧烈的疼痛。要该怎么办?快点。要痛死了
酒后心区疼痛是心脏不健康的表现。
建议不要经常酗酒。
在酒精的作用下,心脏负担加重,供血严重不足,病情显现,造成心区疼痛。
保持健康的生活方式,饮酒要适量,经常锻炼,就不会疼了。