情绪低落怎么办？
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了，做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐.忘记过去!
情绪低落时你应该听听音乐,来享受享受低落的那种心情.那种情绪.因为这时的你可以让你想很多的事情.甚至可以想得很清楚.不相信你试试.谢谢!
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我心情不好、情绪低落，是不是抑郁了啊？
很理解你现在的心情，其实你的问题并非你想想得那么严重。每个人都有不愉快的时候，也需要适当的发泄。不要因为怕被别人打折扣而自己一个人解决，长期的压抑会造成心理问题。一个正常的性成熟的人都会有自慰、性幻想等行为，只要适度，不影响到自己及他人的生活都是正常的。你的状况来源于自己给自己施加的压力，希望你可以试着做一个真实的自己，更放松的生活---宽心网 心理咨询师 http://www.kuanxin.cc
以前的我跟你的情况是一样的.我严...
为什么会常常莫名的情绪低落，感觉很累？
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为 ，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，...
我最近老情绪低落,老想骂自己,谁能开导开导我
.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。 3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。 4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保 有一颗完整的本性和一颗清净的心。 5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。 6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容...
情绪低落，莫名的失落，空虚，惆怅，找不到开心的理由。感觉很颓废，
这感觉谁都有过.我自己有两个方法.1找一个自己最信任的朋友出去谈心吃东西.2找一群兄弟出去玩.专挑平时不玩的.这两点过后认真洗一把澡.好好睡一觉.明天起来认为什么事都可以解决.再麻烦的事还是从头一件一件搞定的.那时工作一定有热情.至于恋爱.缘分来了.挡都挡不住.你说对吧
交几个疯点的朋友，和她们一切去疯，那样会开心很多的
不同情况分析不同,要看你是男是女
很多时候莫名其妙的情绪很低落！
你的心里缺少爱，缺少关心...也许你被抛弃过，你的内心受过狠狠的打击，导致了你对生活的绝望，也就会说你失去了生存的欲望.你的内心是狭窄的，你的生活不 是谁都可以进去...你的目标呢？你的理想呢？也许都被打破了，但是你还有你的亲人你的朋友.就算是因为他们可你还有你自己啊，人从生下来的那一刻，就应该是快快乐乐的长大，快快乐乐过完这一生，你说这个世界都抛弃了你，我告诉你没有，你要好好的活着，让他们看看我活的很快乐，很精彩！让他们为自己的行为所后悔所悲伤...这多好了，世界本来就是美好的，看你怎样去看待了......为了你自己，为...