嗳气不能吃什么食物
按摩法
1.摩腹:以一手掌面贴于上腹部,另一手掌面紧贴于该手背,双手重叠,顺时针方向揉3~5分钟。
2.按摩内关穴:以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3~5分钟。
3.指压足三里穴:用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指处),每日2次,每次3~5分钟。
4.治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”,颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟,重复5次时,胸部的难受感就消失了。
5.压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间,使用前面的要领,用拇指和食指用力向下压,如此重复3次即可。
应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯,比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽,避免边说话边吃东西;进餐时保持愉快而平和的心情。
我以前也有胃胀,嗳气...
“嗳气不能吃什么食物” 的相关文章
老是嗳气,心口不舒服,这样的症状是怎么回事?
你患上胃病了,抽空去医院内科检查,了解详情,好对症治疗
胃炎,大家知道的请进。帮帮忙。谢谢。
口服中成药“香砂养胃片”、“木香顺气丸”试试。
慢性浅表胃炎,该怎么调养,吃什么药管用?
任何疾病都是三分治七分养,消化系统的疾病更是如此,之所以你会患上这些疾病,很大程度上与不良的生活习惯有关系,尤其是饮食习惯。如果你不注意改变自己把不良的饮食习惯,胃病很容易反复。所以,建议你一方面坚持在服用一段时间的药物;生活饮食方面,注意保暖,特别是胃部的保暖,保持开朗的心情,吃易消化、清淡食物,忌烟酒,三餐一定要按时,不要过饱。如能做到这些方面,你的胃病很快会好起来的。
根据你的情况,可以考虑使用香沙养胃丸+吗丁啉片。祝你早日康复。
不要什么都吃...
胃胀三天了!
胃胀不要吃抗生素 不会缓解的 要吃点三九胃泰或者葵花胃康灵 不要吃凉的东西 多喝热水
胃胀保健 1.服用嗜酸菌 [1] 消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。 2.不宜搭配的食物; 食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭...
请教,大夫,我这慢性胃炎这两天厉害了(反复),
试试奥美拉唑肠溶胶囊