早上起床后脚踝晨僵是什么原因
是因为你睡眠属于浅睡眠,你平时多梦,心情焦虑,起床后会感觉到肌肉僵硬,可能有有些许胸闷!你焦虑的状态导致你睡眠期间,全身肌肉也属于紧绷状态,再加上,你睡姿不是太好,所以导致腰部无法放松!!建议你,1,心情开朗,2,睡前喝温牛奶蜂蜜,3,平时加强活动锻炼,4,换一个高低适合自己的枕头,5,注意睡姿
病情分析:您的这种情况应该属于亚健康，需要调理和休息。意见建议:平时饮食注意营养搭配和适当的身体锻炼，保持心情的舒畅。多喝水。重在自我调理，工作之余注意休息和放松。
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可能肌腱炎
才起来，没有运动。
晚上睡觉的姿势不正确
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强直性脊柱炎是冬天有晨僵还是四季都有晨僵
您好
晨僵是强直性脊柱炎的症状之一，大部分都是一直都有的间断性的。治疗强直性脊柱炎需要知道患者的具体病情，您现在处于哪个时期？根据患者的病情，体质等具体情况辩证实施，这样才能保证有效的治疗疾病。
另外还要注意饮食方面的，不过量饮酒，不吃激素类药物，不要用止疼的药物，有副作用，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，晒晒太阳，防止负重。
专家在线咨询，可详情了解强直性脊柱炎的治疗方案，具体费用，康复时间及康复程度，日常护理，功能锻炼，希望对你有所帮助，愿早日康复。
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强直性脊柱炎，近三个月晨僵现象，HAL2阳性92%，39岁女
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宝宝现在已经三个月了 。 明天就是他到这个世界的第100 天。
双腕关节指间关节多个关节疼痛并晨僵怎样中西医结合治疗
我觉得您的主治医师应该完全可以回答这些问题，对于疾病的判断需要很多信息，建议您在当地医院治疗。湖南中医药大学第一附属医院-风湿内科-范伏元主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>