腹痛腹胀什么原因？

希望对你有所帮助：
治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：

1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、 青菜 、芋头等等，每天至少要吃一种。

4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使...

你好，如果得了腹胀，那么就应该避免进食含气的食物，应避免吃容易产气的食物，应避免消化不良，个别人有习惯性胃肠胀气。
 
合肥市屯溪路349号(南一环金环大酒店对面)————合肥瑞金胃肠医院，祝你早日康复！

你这种情况可能属肝胃气滞症，胸肋胃脘胀疼痛，呃逆嗳气，甚至呕吐或见嘈杂吞酸，烦躁易怒，中医辩证为肝犯胃或肝胃气滞症，多见于胃炎，功能性消化不良，慢性肝病等，应用萝卜粥疏肝和胃降逆功效明显。验方：新白萝卜洗净切片捣汁，每次取100毫升左右或用新鲜萝卜100克洗净切碎与粳米100克，加水常法煮成粥状，早晚温热服食，坚持服3～5天有速效。


你是气郁所至,很简单只要按摩足三里穴和阳陵泉穴就没事了

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估计是结肠功能紊乱，可按摩脐中、天枢、关元，各向外转揉二百七十下，每天一次，十天为一疗程，一两个疗程即可治愈。 还不好,建议去看医生


你的胃消化不好哦,建议去看医生

以下几点建议：
       1.营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
       2.精神放松舒解压力：如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
       3.保持乐...