打鼾怎样治疗
睡姿或生理变化等因素，都可能使呼吸道或气道窄缩，导致打鼾。1. 控制体重睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3～5公斤，就能有效控制打鼾。
2. 侧睡比较好 仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，枕头不要太低，这样易使得下颚向上抬，造成以口呼吸，导致打鼾。
3.睡前避免饮酒、吃安眠药或镇定剂这样容易造成肌肉松弛，使打鼾的情况更严重。
4. 经常深呼吸进而使鼻道保持畅通。
5. 经常微笑有助伸展舌头肌肉，可减少打鼾。
6.常常去K歌 英国艾斯特尔大学最新研究，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。
7. 呼吸辅助器如果上述做法还是无效，睡觉时可以戴上鼻罩，透过呼吸辅助器的协助，也是不错的治疗方法。目前最常使用的方法是：鼻腔连续呼吸道阳压（CPAP）。这种阳压呼吸器是利用持续性正压，将空气送进鼻咽，当咽喉里的气压足够时，就能撑开狭窄阻塞的呼吸道，有助于改善呼吸困难的现象，临床上治疗效果很不错。
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打鼾是一种疾病吗？导致猝死？？
您好,睡眠打鼾是生活中司空见惯的现象，然而，对它深入的研究使人们对一种新的病症--睡眠呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome，SAS）的关注达到了空前的程度。虽然对它的了解还不够彻底，但是目前的研究显示睡眠打鼾和呼吸暂停时危害人类健康的潜在杀手，需要准确诊断和积极的治疗。1.节食，大多数的打鼾者都是体重过重的中年人，减肥可停止打鼾2.睡前喝酒会使打鼾更严重3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声4.抽烟的人较容易有打鼾的问题5.侧睡较不易引起打鼾6.垫高床头，不只是头部，而是整个上...
打鼾是病吗？
打鼾如果很严重，还能危及生命。不过我倒是可以解决一种情况下的打鼾。如果你睡觉的时候鼻子呼吸不畅或者是堵塞，用嘴呼吸，那么就很可能是因为舌头向后塌缩，造成咽喉处肌肉松弛，所以在气流经过时才会发出鼾声。这种情况，就直接治疗鼻炎就可以了。只要鼻子通了，用鼻子呼吸，就不会打鼾了。 鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更...
睡眠呼吸暂停综合症和高血压及脑供血不足的治疗
1.呼吸暂停与高血压及脑供血不足的关系怎样互相影响，恶性循环2.是否先治好呼吸暂停，高血压及脑供血不足会治好或者得到很好的控制。是3.怎样治好呼吸暂停（医生说咽腔较窄，切扁桃体，等离子减小悬雍垂及软腭）。对4.我想试用CPAP,不知能不能耐受并担心没有人经常调试。公司会派人帮你调试广州医学院第一附属医院-耳鼻喉科-张孝文主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
鼻炎性打鼾.怎么治疗.
打鼾不是病。很多人在寻求治疗打鼾的药，但是找不到能够治疗打鼾的药。有什么办法能够减少或防治打鼾呢？办法是有的。要防止打鼾并不太难，首先应当了解为什么会打鼾？打鼾是鼻孔里发出的一种声音，这种声音只有在人睡觉过程中才会发出，它主要影响别人睡觉，让别人不得安宁。那么这种声音为何会发生在某些人身上？为何有的人又不会打鼾？主要的原因是那些有慢性鼻炎的人容易打鼾。人在睡眠时，一般呼吸靠鼻孔，气流通过喉部进入鼻腔时如果气流畅通无阻则没有声音发生。如果有一点点鼻粘膜阻塞在鼻腔与喉部之间的部位时，并形成一片膜状的形势——相当于一个哨片，则当...
打鼾怎么根治才能没有副作用?
广州空军后勤医院采用纳米等离子消融术消融病变组织治疗打呼噜。纳米等离子消融术是国内公认的治疗鼾症的有效疗法，其治疗原理是利用低温等离子射频的能量，以40度左右的等离子低温对咽腔病变组织进行消融，以恢复咽腔正常通气作用，整个治疗对鼻部正常组织损伤的可能性非常小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。在可视的状态下，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活，不需要住院。
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