怎样缓解小腿胀痛?
运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮...
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怀孕23周下身胀痛正常吗？
和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。女性盆腔循环的特点主要是静脉数量多和构造薄弱。
在盆腔静脉的这些解剖学特点的基础上，如再受以下相关因素的影响，便促成盆腔充血。妊娠期间因大量雄、孕激素的影响，再加上增大的子宫对子宫周围静脉的压迫，可引起子宫周围静脉扩张。不同力学因素证明能够影响盆腔血液的流速，从而改变局部血管的压力，静脉更易受其影响。
（一）体位：长期从事站立或坐着工作者盆腔静脉压力持续增高，易于致成盆腔充血。
（二）子宫后倾：子宫后倾在妇科病人中占15～20...
右手臂发凉。胀痛类风湿因子66 是什么病因？
痛风定片方解
秦艽：辛、苦，平。归胃、肝、胆经。祛风湿，清湿热，止痹痛。用于风湿痹痛，筋脉拘挛，骨节酸痛，日晡潮热，小儿疳积发热。
黄柏：苦，寒。归肾、膀胱经。清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，热淋，骨蒸劳热，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。
延胡索：辛、苦，温。归肝脾经。活血，利气，止痛。用于胸胁、脘腹疼痛，经闭痛经，产后瘀阻，跌扑肿痛。
赤芍：清热凉血，散瘀止痛。用于温毒发斑，吐血衄血，目赤肿痛，肝郁胁痛，经闭痛经，症瘕腹痛，跌扑损伤，痈肿疮疡。
川牛膝：甘、微苦，平。归肝、肾经。逐瘀通经，通利关节，利尿通淋。用于...
包皮手术后，晚上总脖起，胀痛难受。
哈哈，算你幸运。我是男科的小大夫。恩医药贵我知道。像你说的红光雾化短波更贵我也知道。我现在回答你的问题哦，第一为什么做完手术后勃起比以前频繁？因为以前龟头在包皮里包着，现在出来了不包着了所以比较敏感，皮肤还没适应。时间长就好了。不过有一个药可以解决问题等下给你说。第二伤口是包着好，还是不包着好。出血的情况包着好，因为是伤口怕感染。不出血就不要包了，不感染了，让它自己长就好了。不必要包，包着不舒服不必要了。第三为什么痒，这是好现象，伤口长的时候都痒，痒说明在长伤口，不要用手挠，这个要忍。第四吃什么消炎药，根据你现在伤口出血的...
脾胃虚弱不能吃什么 常在夜里12时后胃脘开始胀痛,脾胃虚弱怎么办啊？？
1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟（炒）二斤半、生姜一斤半、红枣三百个（煮取肉，焙干），一起研为末，逐日煎汤服。 2、再方。用毕澄茄为还想，加姜汁神曲、面糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，姜汤送下。一天服二次。 3、再方。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米汤送下。 4、再方（体倦乏力）。用黄精、枸杞子等分，捣碎作饼，晒干研细，炼蜜调药成丸，如梧子大。每服五十丸，开水送下。 5、脾胃虚弱，食欲不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一...
乳腺增生的治疗方法有哪些？
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，不同症型及其临床表现是（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。（2）冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。 乳腺增生治宜舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。民间治疗本病的绝招妙方有...