慢性胃炎引起的贫血该怎么办？

您好：慢性胃炎的调养与防治　　
宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 　　
宜节。饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。 　　
宜洁。注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。 　　
宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。 　　
宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
慢性胃炎的饮食注意事项　　
慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，
如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，
如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。 　　
饮食治疗原则 　　
食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。 　　
注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬...