慢性再生障碍性贫血适宜吃些什么食物？

1. 取猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。猪骨，黑豆，红枣，加水至1500毫升L，炖汤，去骨，入调味品。食豆，食果，服汤，每日2次分服。本方补肾健脾生髓。适用于脾亏虚之再障。 2. 用鹿茸40克，入黄酒4斤，浸一周后，每日100毫升，分2--3服；20日后，每日50毫升，早晚分服，服完为止。 3. 取猪骨髓200克，鳖1只，生姜，葱，胡椒粉，食盐，味精适量。将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头，爪。将鳖肉放入锅内，加生姜，葱，胡椒粉，食盐，武火煮佛后，改为文火煮熟，然后放入洗净的猪骨髓，煮熟，加味精即可。吃肉，喝汤。4.牛奶加蜂蜜 专家们还建议应选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽愈深，所含矿物质也愈多，疗效也愈好。比如，色泽很深的荞麦蜜所含锰、 铜等微量元素，就比色泽偏浅的苜蓿蜜高24倍多。


慢性障碍性贫血常见症状有一下三个方面：

（l）贫血：多不十分严重，常见症状为衰弱无力、头昏、心悸等。贫血症状呈一慢性过程，经...