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“” 的相关文章
腹胀 便秘用什么方法才能快速有效的治好？
希望对你有所帮助：
治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：
1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。
2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。
3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、 青菜 、芋头等等，每天至少要吃一种。
4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使...
胃胀腹胀饮食应注意些什么？
胃病主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的，平常只要按时吃饭，注意饮食清淡，别吃太凉 太烫 太辣 太甜 太酸咸 太辛辣，油腻多的，刺激冷性的食物，注意这些就能好！如果要避免胃病发生和加重应规律饮食：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，更要避免暴饮暴食。吃完饭后最好坐着略休一下，别做激烈活动就可。发生胃痛忌吃“生冷硬”，可以多喝热的小米粥、馒头+面条等为好。以上食疗法就可以恢复好。是药三分毒，一般轻微胃痛不推荐药物治疗，如果确有胃厌食，消化不好，不思饮食，药物中成药可...
小腹胀想拉大便
胀气是因为肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，所以应该调理肠道内有益菌群的平衡益生菌是生活在人类肠道中的一类细菌，以双歧杆菌、乳酸杆菌为主要代表。因为它们在肠道内能形成生物屏障，排斥和抑制有害细菌，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强人体免疫，因而获得“人类朋友”的美名。
`桂`林`9`株`浓`缩`液`含有的双歧杆菌是肠胃有益菌的保护者和领导者，堪称人类“第一益生菌”。胃肠道菌群的动态平衡是健康的前提和标准，是多种营养要素的源泉，是人体基本健康的保证。补充双歧杆菌可迅速杀灭肠胃道有害菌，快而彻底，30...
经常上夜班，导致肠胃紊乱，经常会有腹胀的感觉，喝什么可以调节？
你经常上夜班是不是会工作到很晚的时候，这样可能会令你内分泌失调，导致体内毒素增加，晚上不要习惯性的吃太大宵夜，最好是不吃，如果真的饿了可以冲点蜂蜜水喝或许冲杯麦片喝吧，平时多吃膳食纤维含量高的食物，多喝水，会对你有帮助的，或者你可以选择一些保健食品来调节你的身体机能。
一般来说这种情况的话，是经常性的上夜班使的身体调节能力紊乱，你让他晚上合适就休息下，还有尽量不要吃那么多东西，喝点水或者冲点什么喝就好了，汽水之类的最好不要喝了`早上的时候可以吃点流食，...
进食油腻以后觉得腹胀，怎么回事儿？？
是消化不好，可能是胃不好或者是胆囊有问题吧。 平时吃东西的时候多注意点儿，吃点儿面食会不会好点儿，如果胃不好经常吃点儿面食，不要辛辣的食物，胆囊炎一般不吃油腻的东西，油煎炸的东西是不会犯的。平时要多吃水果和蔬菜，多喝果汁也很好，如果不舒服可以服用一些消炎的药或者利胆的药都可以，但是胃不好就要注意一点儿吗，尽量避免药物对肠胃的刺激。柏龄胆炎舒就挺好，一般半个月以后会有好转，中药嘛，需要时间。但是效果不错
你好 进食油腻食物出现腹...