经常出现幻觉

好与坏是相对的。当一个人感觉现实残酷的时候，就会很容易去幻想，那样会让自己心里感到满足。但是梦境醒的时候，还是难免会落寞。不过，幻想也是好的啊，最起码在自己难过的时候能有心里的安慰。然后在回到现实的时候，不再去想不开心的事了。有一句话叫做：对于我们的眼睛，不是缺少美而是缺少发现。快乐无处不在啊。我觉得幻想是对人的一种更好的鞭策吧。去幻想是在给现实定个好目标吧。呵呵


都需要吧 现实太残酷了 我们靠幻想来弥补一下 挺幸福的

哪些因素可诱发晚上做恶梦 恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。 (1)现实因素：常言道：“日有所思、夜有所想”，如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等，就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生，如高考刚结束，离婚手续刚办完，一场官司刚结案等，这时较易发生恶梦。...

也许是你想太多了，去咨询咨询吧，心理药物滥用不好！
OTC：
五味子糖浆、七叶神安（安神）片、塞克欣、文拉法辛缓释片



你的是心病，我猜你最近肯定休息的不好，你应该好好的睡一觉，外出多运动，好好放松一下，找你朋友们聚会好好热闹一下。


吃点镇定安神的药。比如安神补脑液。


吃点镇定安神的药。比如安神补脑液,我问过医...

我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧


应该多喝点水！吃些淡的！


养成良好的生活习惯...

第一是在身体疲惫下，身心很劳累。
第二是睡觉起来会出现幻觉，还有过于冲动或者害怕都有幻觉



幻觉可以出现在高烧、癫痫等疾病的状态下。也可以出现在一些异常心理的状态下，人在疲劳过度，心情紧张、心情不好的情况下，都会产生幻觉。


在最真实的自己面前 就像人半醒半睡的时候 和醉的时候 昏迷的时候....