神经内科，四肢无力，下蹲后难以直接站起，脚趾严重变形

听说用下巴画米字对颈椎有好处，你试试。
还有就是多活动肩膀，耸肩之类的应该也有好处吧。



多做些头部运动,没事就摇晃下脑袋.

你好， 关于怎么治疗颈椎盘突出 1.发病原因 颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。 颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚，活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性...

你好,导致头晕的原因较多,可以和颈椎,耳鼻喉科还有神经内科及心血管内科有关,所以你的关注还有没有其他的症状.北京306医院-骨科-陈晓明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


颈椎问题，或者是贫血，身体缺糖分。

落枕一般为软组织损伤或小关节功能紊乱，有的人合并颈椎疾患，可去当地医院疼痛科就诊，有办法治疗。青岛大学医学院附属医院-疼痛诊疗科-徐凤和副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

通过手术能够改善斜颈症状，但并不能改善面部不对称的情况，建议您及早手术治疗。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-谢幼专副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>