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晚上睡觉半夜起来 头昏




贫血把




人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧. 怎样提高睡眠质量? 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大...

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我低血压 ,心慌头昏该吃什么食物好。



治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状.低血压病人的饮食选择包括下列几点:1,晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果...

请教,胁痛是背部还是胸前?



病情分析:您好,胁部指“侧胸部”,为腋以下至第十二肋骨部的统称。不是胸前也不是背部。男士也能够吃逍遥丸,逍遥丸具有疏肝健脾的效果,对于肝郁脾虚引起的抑郁、大便稀溏有一定的效果。肝藏血,肾藏精,肝肾同源,两者功能相互影响。肝郁解决了,肾虚(没有晨勃,勃起没有力)也会好转。指导意见:您的症状能够尝试服用逍遥丸治疗。情志抑郁也更要注意心理的调节,要注意及时排解不良情绪,学会放松。 到爱医网网站查看回答详情>>


病情分析:您好,协痛是两侧腋窝以下的地方,...

女,24岁,下腹疼痛7天,全腹痛伴头昏、恶心、呕吐4小时,如何诊治?请教教?



【最后诊断】:输卵管妊娠破裂【辅助检查】:血常规:Hb110g/L,RBC4.2×10 12 /L,WBC15.6×10 9 /L,N0.79.L0.21;尿PRO(+),BLD(+++),WBC(+++),HCG(+),妇检:宫颈中度糜烂,宫颈举痛(+),摇摆痛(+),右输卵管增粗,B超示 宫外孕后穹窿穿刺抽出少许不凝固血液。【病例分析】本病例根据病例特点、辅助检查不难诊断。但本病例是宫内妊娠与宫外妊娠并存的一个特殊病例。是双卵双胎的一种,比较少见。而我们全科医生如果没见过这样的病例是很容易漏诊的,故写出来与爱友们分享。...

求焦虑性抑郁症医院?福州抑郁怎么治疗效果最好



福州抑郁怎么治疗效果最好? 正确对待。易患焦虑性抑郁症的人,大多在病前的性格就内向、易猜忌、胆小怕事等。因此,患者应努力改变自己性格中的弱点。首先,要正确认识自己的病情,这并不是什么不治之症,是可以通过自己的努力缓解的。其次,在不断树立自信心的同时,要做到持之以恒,切记不要急于求成,回复时间的长短与自己的心态是紧密相关的。抑郁症是从情绪低落开始的福州抑郁怎么治疗效果最好?

为什么我总感觉很累?



人这一生会面临很多变故。我们改变不了任何人。能变的只有自己。转学是自己不情愿的,但是我想你的家长一定有他的道理。你要学着适应新环境,简单就快乐了。别想那么多。人不能沉湎过去,虽然会有很多美好的回忆。让它成为心里的一丝丝甜蜜。就算现在如何恶劣也要坚持面对。人必须坚强快乐的活着。塞翁失马的故事该知道吧。


烦恼是你自找的。生活本是很无奈的,许多事都由不得自己,不是你想怎样就能怎样的,你只能选择承受。学校转了就转了,反正也回不去了,还想那么多干嘛呀,你得慢慢熟...
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