寒毛孔堵塞严重怎么办

1.注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。也不要熬夜，成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 2.多吃一些含有维生素A的水果，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。外用紫草膏，润肌膏也是不错的选择，价格也不昂贵，这两种一般在10元左右，一日两次，坚持3-6个月基本可以根治。3.比较有成效的就是中药疗法，　　⑴脾虚湿盛，肌肤失养证　治宜健脾、除湿、润肤。方药：除湿胃苓汤加减：苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术9g，滑石30g，防风9g，山栀子9g，木通4.5g，当归12g，生地15g，首乌15g，甘草5g。 　　⑵营血亏虚，肌肤失养证　治宜养血、祛风、润肤。方药：养血润肤饮加减：生、熟地各30g，天冬、麦冬、当归、黄芩、天花粉各10g，黄芪30g，桃仁、红花、五味子各6g，防风、荆芥、蝉衣各9g。 4.　　毛周角化症一般不需要治疗。生长发育快的小儿更应多吃蔬菜和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生...