膝盖扭伤肿了大概要多少天才会好?
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。 用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
半个月
肌肉损伤十天半个月,韧带损伤自然恢复4-5个月
“膝盖扭伤肿了大概要多少天才会好?” 的相关文章
膝盖扭伤怎样处理?
伤后24小时内用冰敷,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油,主张48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制)。伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高)。忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,7-10天是自然病程,但是膝关节的韧带众多,如果是侧副韧带、交叉韧带的损伤,则需要尽量制动三周,如果这些韧带损伤严重,有关节不稳倾向,则必须手术治疗(不一定开刀,关节镜手术可以完成)。---(扭...
膝盖总疼怎么回事
你多大年龄,我以前也经常疼,可能是以下原因:
1,体重增长过快,压迫性的。2,缺钙。3,病质型的,一般是中医上的“进风”,这种情况用拔罐最好了。
以前有没有受
伤过?血管有变化么?经常痛么?
最好去医院检查一下
男,37岁左膝关节向内侧扭伤,怎样治疗
您的情况要考虑膝关节内侧韧带或半月板有损伤可能,建议到正规医院就诊,拍x线片和膝关节MRI检查,以免耽误治疗。海军总医院-骨科-孙笑非主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
半月板外侧损伤
半月板有内侧和外侧两个,内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像阴历十二三的月亮。 半月板的作用重要,也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。 急性受伤时,有人自己能听到关节内响声。往往同时伴...
髌骨向外脱位
您的CT显示您有一定程度的股骨滑车发育不良,我还需要看您的膝关节正侧位x线片,请提供。至于手术方式是关节镜还是切开手术,要看您的股骨滑车发育的情况,如果是轻度的发育不良(A型),我们可以单纯重建内侧髌骨韧带,如果需要,同时进行胫骨结节内移截骨;如果是B型或D型滑车发育不良,需要做切开手术,进行滑车成形术。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>