腿抽筋吃乐力钙好不好
美国乐力复方氨基酸螯合钙胶囊属于第三代钙剂——有机钙，包括钙、磷等就中矿物质元素与全谱氨基酸形成螯合物，还有VD3、VC。其作用机理是以氨基酸螯合钙分子形式存在，依据小肠上皮细胞主动吸收氨基酸的机理吸收钙，吸收率>90%，其在胃肠道内完全溶解，不形成沉淀和胶稠状物，不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。 美国乐力钙胶囊是经过国家食品药品监督管理局严格检验后批准的国家otc乙类药品，有严格的生产工艺和明显的治疗效果。 青年人可以用的，对于缺钙引起的腰腿疼痛等症状有明显的治疗作用，同时也可以作为预防。建议你还是喝牛奶吧 牛奶中的钙质人体可以吸收到80% 钙片中的钙质人体只能吸收20%至40%左右 如果吃乐力的花另外还是再补充点维生素D更有利于钙的吸收 平时多晒晒太阳运动一下也会增加钙质的吸收效率的 缺钙有两种原因： 一种是摄入不足（虾皮， 豆 制 品，如果牛奶不耐受就吃酸奶 ，喝骨头汤，注意别 在骨汤里放葱，要等 汤快好再放 盐。这样汤才最营养。 还要多吃些维生素d 含量高的食物，比如鸡蛋黄，干香菇，多晒太...
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急救:晚上睡觉小腿抽筋怎么办?
俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。腿抽筋并非都因为缺钙据清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超介绍，临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然，多数患者与...
孕后期晚上训觉脚抽筋是点解？
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 [3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周...
乳房刺痛是什么原因
乳房出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，一般考虑为乳房部的各种急性感染性疾患。乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的乳房疼痛妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛，且该年龄组是乳癌好发阶段，故当出现乳房明显疼痛时一定要到医院就诊，进行乳腺高频X线照相检查，以排除或明确乳腺癌的诊断。下面指出几个阶段的乳房疼痛： 一、青春期乳房胀痛： 一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。 二、经前期乳房胀痛： 经前乳房胀痛是...
哮喘和抽筋同时发作要怎么紧急处理
自疗注意事项 (1)急性发作期应尽快缓解症状，祛痰消炎，改善肺换气功能。 (2)寻找引发哮喘的诱因，使患者脱离过敏原。 (3)缓解期患者应该积极参加适合自身的体育锻炼，提高机体的应激能力。锻炼 要循序渐进，可从夏季用冷水洗脸，做简单深呼吸动作开始，再散步，然后小跑 步，练气功，直至进行较大运动量的锻炼。 (4)戒烟酒，多喝茶。 (5)忌食过咸食物。 (6)忌食带鱼、黄鱼、蛏子、鲥鱼、虾、蟹、雪里蕻、芥菜、酒酿等发物。 (7)多食新鲜蔬菜和豆制品。 (8)适量选食一些能滋补肺脾的食品，如莲子、栗子、山药、芡实、刀豆、黑豆、胡...
左手筋疼持续俩三天了，凉到或者喝酒后就疼怎么回事
腰疼百科名片腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。 目录[隐藏]基本简介 临床表现 病因病理临床检查 治疗方法 注意事项 基本简介 临床表现 病因病理临床检查 治疗方法 注意事项 [编辑本段]基本简介 腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤...