运动之后头晕.两眼发黑
根本不需要治疗 那是正常现象引起。运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。 1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛,同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐,肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好,使体内出现氧不足,也会发生头晕。有时病后过早参加激烈运动,疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛,都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是,原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人,而现在出现这些症状,并伴有食欲减退、睡眼不佳,气短、多汗、血压增高和运动成绩下降等现象时,就应该引起警惕。 2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。 3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻窦炎,内耳疾病、贫血、高血压的人,在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年...
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失眠、多梦、经常头晕上不来气 ,怎么回事?
病情分析您好!失眠多梦多与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,恐惧很难让身心放松,长期睡眠得不到改善容易导致神经衰弱症加重病情,你现在的情况可能主要是焦虑症引起的躯体化反应,需要健康指导。意见与建议心病还得心药医,仅仅依靠药物效果可能不理想,适当的调整生活方式,学习放松技巧如选择适合自己的放松运动,通过运动协调身心,建议最好练习瑜伽或太极,这是很好的调节与放松运动,动作简单,重于坚持和用心体会,通过练习的方式让自己身心放松与愉悦,以增加生活悟性,重建自我,恢复生命的宁静,找回自我,提高生命质量,为实现自我加油! 到健康无忧...
为什么我每天早上起来会头晕,而且电脑玩长了就想睡觉?这是为什么啊?
您好,很高兴为您解答,电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时...
我爸昨晚上六点多的时候突然晕倒
晕厥发作最常见的机制是大脑一时性广泛性供血不足。其主要原因包括心输出量下降或心脏停搏;突然剧烈的血压下降或脑血管普遍性暂时性闭塞。一些其他原因如血液生化和成分的异常也可引起晕厥。从病生理角度讲,晕厥和休克都是急性循环障碍的结果,但二者发作速度、严重程度和持续长短不尽相同。休克时,虽心输出量明显降低,但四肢和内脏小血管代偿性收缩,血压相对维持,而血容量做重新再分配,急需氧和血供的心脑相对获得多些,故休克期尽管血压下降,四肢厥冷,但意识相对完好。晕厥时,由于血容量大幅度下降或心输出量急骤降低,使内脏和皮肤小血管收缩作用不能及时...
为什么下午睡觉起来会头晕?
睡觉起来感觉头晕,可能与下列原因有关: 1、与夜间睡眠质量有关: 当浅睡眠多,或有有睡眠呼吸暂停、打呼噜等,可在醒后感觉头晕,头脑沉重等。 当人体在进入深睡眠,突然醒来,大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除,植物神经系统功能出现暂时性紊乱,会引起暂时头晕或头痛的症状。 2、体位性低血压: 夜间人体长时间处于平卧位,血液由于受重力的影响,集中于身体的下垂部位,当起床时,突然改为直立位,由于血液的重新调节慢于体位的改变,致使大脑供血不足,引起头晕、眼黑的症状,重时可发生晕厥,称为体位性低血压。 某些疾病如慢性营养不良、慢性消耗...
贫血应该吃什么
我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富 原料:贫血要吃什么猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投...