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为什么午觉起来总是头昏?



吃完就睡,肠子靠背 中午吃完饭“打个盹”,是许多人的生活习惯,上班族为下午的工作“补充能量”,退休族则养养精神。日前,有研究表明:饭前午睡半小时,比饭后午睡2小时更能有效消除疲劳,大大提高下午的工作与学习效率。对此,科学家建议,最好将午睡时间提前———改为饭前午睡。 “这种说法有一定的道理,但别生搬硬套。”北京大学第三医院睡眠中心负责人樊东升教授告诉记者。午睡后为什么有人头昏脑涨?这是由于进餐后,血流涌向胃肠道,致使流向大脑与四肢的血液相对减少,大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应,乳酸等代谢产物无法及时排出,醒来后会觉得头昏脑涨,四肢乏力,周身酸软。民间就有“吃完就睡,肠子靠背”的说法。特别是上班族,经常趴在办公桌上小睡一会儿,使胸部受到压迫,影响呼吸,加重大脑的缺氧程度,出现生理性的暂时“脑贫血”。大脑和胃肠同时“争抢”血液,往往会顾此失彼,造成消化和神经系统都不能全力工作。 而据德国学者的研究显示,饭后午睡时,皮下毛细血管扩张,血流量增加,血液涌向消化器官与大脑争血,此时便有诱发脑栓塞的危险。因此,体重超过标...

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结婚的昏为什么是一个女人加上头昏呢?



很久很久以前,男女同志们是不许自由恋爱的,婚姻由父母操办,女孩子在结婚之前一般都在家待着,学些琴棋书画,很少和外界男生接触,直到18岁以上(可以想象,很枯燥。。。)女孩子是很渴望新生活的。。。怎么有新生活呢?→嫁了人不就有新生活了!?所以结婚是件很让女孩子兴奋的事情!结婚,婚和结在一起。。。照你这种拆字法来解释结是纟和吉,纟代表衣物;吉,顾名思义就是好的意思婚是女和昏,女就是结婚的女孩子;昏,当然就是昏撒那么我们可以这么想→结婚→女孩子穿好的、漂亮的衣服高兴得昏了→嘿嘿!(掌声,鲜花````)
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为什么我蹲下1、2分钟后起来总是头昏 眼睛模糊 走路不稳?



那是因为你刚起身,大脑供血不足所导致的神经传导不畅而引起的症状.常规考虑你可能是有贫血,或考虑是有轻微的栓塞和神经炎症.当然通常是前者多见.建议最好去医院检查,看看结果如何才好对症治疗.建议多休息补充营养.加强自身免疫机制.



暂时的脑部供血不足。多歇息会儿就没事了


这是直立型贫血,没有什么问题的,大部分人都走这样的情况,是因为蹲下后站起来大脑暂时性供血不足引起的。
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我奶奶头昏,而且有想呕吐的感觉,这是什么导致的呢?有什么好办法解决呢?



你好:头晕、呕吐是病的一种症状,但不是病,好多的原因都可以引起,建议去检查确诊后再治疗。头晕是一种常见的临床症状,它常可以单独发生,有时也伴有坐立不稳、恶心、呕吐、出汗、心率减慢、血压降低等其它症状。由于各人的体会和耐受性不同,感受也不一样。如有的感觉到头晕眼花、头重脚轻;有的则有自身和外物发生运动、天旋地转的幻觉。因此,头晕只是一种主观的感受,没有一定的标准,加上人们对头晕的感受又很容易受精神因素的影响,认识也就各不相同。根据患者头晕时所伴有的其它症状情况,临床上把头晕分为四种。〈头晕的病因〉1.周围性头晕由前庭神经系统...

每天总是半夜醒怎么回事?要注意什么吗?



出现失眠症状后,首先要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠,应以药物治疗为主,非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠,减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡,应用抗焦虑药物减轻焦虑,并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物,然后采用放松疗法、认知行为治疗等。 到健康无忧网站查看回答详情>>


可能你的心里压力大了。导致睡不好,失眠。我也有过这种情况,那段时间人天天好累,好紧张,晚上到好晚才睡着,而且总是做奇怪...

求晕车治疗方法?



在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗?从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病,这个病虽不属疑难杂症,但是由于症状令人非常难受,下面我们介绍七种方法: 1.胃复安:
胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜:
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固...
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