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多喝水，少吃刺激性的东西，注意睡眠，等等。皮肤讲究内调外养，光擦护肤品是不够的，也需要内调，而且你皮肤敏感，用化妆品的时候要格外注意，尽量选纯植物的护肤品，千万不能含酒精，不然会越用越干的，而且还会加重皮肤敏感成度！有什么问题在问我吧！

干性皮肤，由于皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。 在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，可选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。 早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。 ...

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少吃油腻 辛辣 刺激性食物，比如油炸，麻辣烫，火锅.... 不要熬夜 不要长时间呆在幅射强的物体前面，比如电脑，电视... 勤洗脸，每天两次，如果脸很油，可以多洗几次，要保持脸部的清爽 应该就这些了 　　青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痘痘（也就是痤疮）。个人日常生活中应注意以下几点： 1． 要养成良好的生活习惯 （1） 注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。（2） 不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果。 （3）...

皮肤在冬天发红通常是因为皮脂分泌不足,皮肤缺水引起的.除了在饮食方面多注意以外,在选择洁面产品的时候里面一定不能含有皂基(最简单的检查方法:将洗面奶滴一到两滴在清水里,搅匀后水如果澄清透明说明没有,水越浑浊皂基就越多)。皂基是一种碱性清洁剂，虽然去污能力很强但是也会带走皮肤大量的水分。爽肤水要选不含酒精的，买的时候你可以摇一下，有丰富且细腻的泡沫的说明没有，反之，泡沫越少酒精越多，不信你去摇一下白酒，一点都没有（我试过的）面霜最好是选择霜状的，比较滋润。此外一周最好去一次角质，做两到三次补水面膜。
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