怎样让自己身心尽快得到放松
静下心来想一想自己原来的人生目标是什么，知道了目标，就知道了应该走的路是要自己踏实去走的，别人是永远代替不了。当心如明镜时候，人就了有力量，就真正的平静面对一切，无论是失败或者成功，高兴或是痛苦，都一笑而过。我感觉真正放松就是这样，在解决问题后的心情，那种直面人生的心情多么豪迈！
呵呵…那就干脆让自己专注地想一件事情，有逻辑地去想。这样可以敛住心神的，不会去乱想。 呵呵…也可以念佛号，连续不断、口微出声，可以对治的。
听下歌，看看天空，让自己静下来！
体育锻炼
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意识模糊,身体不受控制
缺氧。没什么关系，最多持续10秒钟是吗？
提问人的追问 2010-08-08 17:58 不是,持续了两分钟左右
回答人的补充 2010-08-08 18:00 没关系，我有过同样现象只持续10秒，还伴有视线便黑，比你严重多了，可我还活着。不要想那么多放开思维
提问人的追问 2010-08-08 18:01 我只是想弄明白为什么会这样呢?
...
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患者年龄：22全部症状：手脚能动 意识有些模糊 有时清醒 不怎么认人 .发病时间及原因：3月7日早上8:30点 工作中被220V电击.治疗情况：现在宁夏医科附属医院治疗 CT显示脑部无损伤 刚发现时心
电击伤？做个MRI 考虑是一个广泛轴束损伤 皮层的广泛缺血样改变 CT看不出的 要做MRI 这样的皮层损伤很麻烦 他应该有过窒息史 这就更加麻烦了
意识模糊怎么办？
你这个症状是亚健康的状态什么是亚健康 传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后...
求医，急！！！！
你好!从你所述的症状分析,你朋友是因为短暂性心脑供血不足或低血糖引起的.建议去医院做心电图.血常规.和血糖检查.就可以帮她明确诊断了.哦!顺便说一下,检查血糖最好是早上空腹去做检查(包括水都不要喝).祝身体健康!
中暑了
请问年龄？既往有什么病史？瞳孔有没有变大？初步怀疑是脑血管意外（脑梗或是脑出血）建议首先做头颅CT.
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怎么保证睡眠质量？
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...