我的肩很胀痛
你好！你的情况可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量...
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三月没来月经，小腹偶尔胀痛是怎么回事
过度精神紧张、忧虑、恐惧、生活环境改变，均可引起中枢神经系统与丘脑下部功能失调，出现闭经。 闭经是指18岁以上的女性还从未来过月经，或者连续3个月以上不来月经的生理现象，前者叫做原发性闭经，后者称为继发性闭经。少女有过一次初潮即中断数月，这种现象也可认为是闭经，但这仅属于生理范围，无须马上治疗，经过一段时间的自我调整后就能自动恢复。还有一种是受到精神刺激或环境影响也会引起闭经，一般不能归于疾病范围，相隔一段时间后会自行恢复。 闭经的原因比较复杂，但大部分是由于生理因素导致闭经，原因大致为以下几种：1....
内风湿关节炎吃了国公酒为什么会一身胀痛
关节炎本病又名肥大性关节炎、退行性关节炎、增生性关节炎、风湿性关节炎等，是一种常见的慢性病。多发为全身性的疼痛，足部、脚踝、手指、肩部、膝盖等等，其主要病理改变为软骨退行性变和关节韧带附着处骨质增生形成骨赘，并由此而引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。qq771517330 我可以给你配制些中药 效果很好 外敷使用 保证治愈 ！
懷孕14周最近兩天肚子老是脹痛
正常的，请放心。整个孕期这样的腹痛会时不时有出现，下面给你介绍一下：不同孕期的腹痛、腹胀都有不同的原因，都是和怀孕和宝宝有关的。与怀孕有关的腹痛 怀孕初期 【正常的生理现象：】因子宫撑大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妇最容易有深刻感受。这种胀痛感通常感觉有点闷，不会太痛，有时休息一下就好了，太忙时可能又不舒服了。 【异常状况：】 1.如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时，则有可能是子宫外孕的征兆。 2.若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形产生，就有可能是流产的先兆。 3.有些孕妇，会...
乳腺增生会引起腋窝下疼痛吗？
是的，乳腺增生发病原因主要是内分泌激素失调。也包括：饮食上高脂肪、高热量的食物摄入较多，工作压力大、不良情绪的刺激等可能导致内分泌失调。目前治疗乳腺增生可以用中药乳腺安康外敷乳房，乳腺安康治疗乳腺增生是一个组合，包括乳腺安康药袋和乳腺安康精华乳，白天只需取药袋放于文胸夹层随身佩戴即可，晚上则用精华乳按摩乳房，方便、简单，较易坚持，中药外敷法治疗小叶增生更彻底。患有乳腺增生，饮食上要避免辛辣、刺激性食物，保持轻松愉快的心情，作息规律很有必要。
会的，需...
有谁知道眼保健操怎么做的？最好是要配合上图片的！
2008年新版眼保健操 第一节：按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。通过对头部、脚趾等局部穴位的刺激，增加全身血液循环、疏通全身经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。 第二节：按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。 第三节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。 第四节：按揉风池穴。风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。 第五节：按压头部督脉穴。督脉穴是从面部人中穴到脊椎...