怎么样才能把我咬指甲改过来

一定要改掉这个坏习惯,因为指甲中存在着无数的细菌,你这么老是咬指甲的话,对你的身体很不好,所以不管再怎么难受,都要坚持住,要改掉他,真的!!
自己注意就是了，时候长了就好了
一般孩子在幼儿时期喜欢啃指甲，通常随着年龄的增长，这个习惯会慢慢消失。但如果他一直不放弃这个动作，爸爸妈妈就得考虑怎样帮助他。

首先，弄清楚孩子为什么总是这样做，千万不要企图用唠叨来制止他，这样只会使事情更糟糕。儿童心理学门诊的专家指出：“咬指甲是一种神经性习惯，是焦虑和没有安全感的症状表现，是一种孩子用于安慰自己的方式。”

你可以使用下面的方法来帮助孩子克服啃指甲的习惯？

勤修手指甲 你可以经常帮助孩子修剪手...

要克制自己，到嘴前，要想到放下，过段时间就好了。嘴里可以吃些别的东西，别空下来就想咬。


不去想它就好了


想想别的事情 引开自己的注意力


不去想它就好了。

给指甲涂上指甲油


找培养自己的自信心吧。融入集体，多参加各种有益身心健康的活动。常带指甲剪

家长您好！ 孩子的发育成长性问题是个家庭问题。包括家庭环境、父母养育方式、个性、遗传、社会等等综合因素影响。建议：到当地正规医院心理科找专业的心理医生评估诊断然后设计方案，接受系统治疗。祝孩子早日康复！您可以通过以下方式联系我：1）电话给好大夫网的张茜心理工作室（电话4006－606-120）预约电话咨询，1-2天内争取给您通电话，同时也能帮您及早约诊一次。2）您在好大夫网上咨询区留言咨询，预约可能的业余时间的个人会谈。回复专家:泰安市中医院-医学心理门诊-张茜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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缺锌
 



只有靠自己控制自己了，原来不只我自己喜欢咬嘛