孕妇上火头痛怎么办？

可以

建议喝孕妇配方奶粉，多吃苹果和核桃，对宝宝好。我空间里有一篇关于这方面的文章，你可以去看看，如果觉得不错的话转了留着备用！


要选牛奶的话,要么喝鲜奶.要么喝奶粉.效果好像还不错.我就是这样的.



还是和孕妇奶粉吧，纯奶没经过处理不太安全，营养也不能满足孕妇的需要，另外不要空腹喝奶。


拉肚子就不要喝纯牛奶了，肠胃...

吃清淡而有营养的主食。多吃水果。


鲫鱼汤，既营养，又去火



多吃水果，柚子败火，我这段时间经常吃呢！

如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是 1."上火"的"火"分----实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种"火",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火---比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗 2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意...

便秘吧！可以喝蜂蜜水，我那时就是这样。


有点上火，多含纤维多一点的蔬菜，水果，食物别太精细，适当运动。也可以看看医生。



红薯糊 　　材料：红薯500克。
　　调料：白糖适量。
　　做法
　　1.红薯洗净，削去外皮，切成块。
　　2.锅置火上，将红薯放入锅内，加适量水，熬至熟烂，再加少量白糖调味。
　　功效解析
　　红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘，孕妈妈可以在睡觉前服用红薯...